⑴浸过打火机油的木屑，可以引燃火苗。用石头起灶，灶口应朝风口，剩下的三面用石头围起来，空气流通越好，火苗就越旺。必须注意的是绝对不要在禁止火种的地方用火。灭火小心。将烧旺的火用水浇熄，确定火已全灭后，再仔细清扫灰烬残渣，然后覆上土。 ⑵对鞋子的选择应讲究。步行鞋既轻又软，十分具有机械性。脚尖和脚后跟的强度要适中，应有防滑条纹；试穿时，脚尖最好能自由活动。 ⑶应随时携带备有常用药品及救护用品的急救箱。 ⑷手脚轻微碰撞，可用水等冷敷，再将患部抬得比心脏高。头部受重撞后发生呕吐现象便有危险，必须尽快送医院。 ⑸烫伤时，先用水冷敷。若有自来水，则用自来水缓缓地冲洗患部十分钟，如引燃的衣服贴在皮肤上，同样先以水冷敷，不可将衣服撕下，待充分冷却之后，再请医生处置。 ⑹发生腹痛或腹泻时，最好不要再吃任何东西，先暂时保暖身体，躺下让腹部好好平处一下。腹泻时要多喝水以补充水分，应事前装备好胃药以应付此时所需。 今日提醒：野外旅游要注意用火。