把希望的说出来,把注意力投注到你希望发生的事情上。 ——博恩 . 崔 现代社会竞争激烈,工作压力大,父母在外打拼,难免会有些不良情绪。如果家长经常把自己的不良情绪不加节制地在孩子面前宣泄出来,那么孩子也会变得消极易怒,将来也会用这样的方式表达自己的情绪。 与孩子相处,家长要努力表现得乐观、自信,每天都给孩子一些正能量。正能量不只是在挫折、困难面前才能体现出来,更多的是体现在生活的点点滴滴中。 (1)每天坚持给孩子一个好消息 俗话说"人逢喜事精神爽",每天一个好消息,不管这个消息大小,心情就会不一样。如果你对孩子说:"宝贝,告诉你一个好消息,昨晚上下雪了,你看,我们今天可以堆雪人了。"孩子一定会欢呼着回应你。即便是一些不太好的事情,如果你用"嘿,宝贝,我告诉你一个好消息"来表达,效果也会不一样。比如,你对孩子说:"宝贝,告诉你一个好消息,超喜欢唱歌的风又偷偷跑出来了,你听,它唱得多卖力啊,让我们来为鼓鼓掌吧。" 有人担心,生活中能找到那么多好消息吗?能!正如罗丹所说:"生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。"生活中从来不缺少好消息,只要你善于发现。天晴是好消息,因为阳光明媚;下雨是好消息,因为可以撑伞散步;柳树发芽是好消息,花开是好消息,月圆月缺也都是好消息.....一切都是好消息,都是大自然对人类的恩赐,而这种恩赐理应有一份是属于孩子的。 (2)用积极的语言表达 表达有两种方式,一种是积极的,另一种是消极的,家长要经常用阳光的、积极的语言来表达。例如,早上起床的时候,爸爸妈妈们把"赶紧起床,要迟到了"改成"宝贝,又是阳光明媚的一天,你听到小鸟叽叽喳喳的叫声了吗?它们开始唱着歌出门寻找食物了"。送孩子到学校门口,不要说"宝贝,到学校要乖,要听老师的话",而是说"宝贝,妈妈祝你开心愉快地度过这一天,放学回家,妈妈等着你分享在学校里发生的有趣的事情"。 (3)不要抱怨 "你还有什么不满意?要什么有什么,就差没上天给你摘月亮了!""我一天到晚都快累死了,我图什么,还不都是为了你!"孩子从父母的这种语气里,只能感觉到父母的抱怨、痛苦,孩子会觉得,父母因为有了自己而失去了许多,得到的却是不幸福。接孩子回家的路上赶上下雨,有的家长会说:"真倒霉,刚洗的车,这雨下的真不是时候。"或者赶上堵车,有的家长会说:"哎,烦死了,这要等到什么时候啊?回家还有一大堆事情呢!"这些家长说这些话也许是无意,可传递出来的却是一种抱怨,一种内心的烦躁和抗拒。 很多爸爸妈妈说孩子没有耐心,脾气急躁,殊不知,父母的言行直接影响着孩子。与其抱怨交通堵塞,还不如把这个时光好好利用,可以趁机会和孩子聊聊天。