羊水破了是什么原因造成的孕妈应注意这五类原因

　　羊水破了可能是性生活造成的
　　妊娠晚期，子宫的敏感性增加，外界的刺激(如性生活的机械性刺激)容易诱发子宫收缩。精液中含有的前列腺素，有激发子宫收缩的作用。性生活过程中，有可能使孕妇的腹部受到挤压、碰撞，造成羊膜腔内压力增加等，这些因素综合作用，导致胎膜发生破裂。如果在性生活过程中，还有抚弄、刺激乳头的嬉戏动作，对胎膜早破有推波助澜的作用。妊娠晚期的性生活是引起胎膜早破的重要原因，应引起准妈妈、准爸爸的注意。
　　羊水破了可能是营养不合理造成的
　　孕妇饮食中，缺乏维生素C，缺乏铜、锌等微量元素，致使胎膜变脆，缺乏弹性，容易引发胎膜早破。孕妇平时应多吃富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等。富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柚子、柠檬等，而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量较低一点。
　　羊水破了可能是羊膜腔内压力过高
　　多胎、羊水过多孕妇，由于羊膜腔内压力过高，容易发生胎膜早破。臀位、横位及骨盆狭窄、头盆不称的孕妇，可因羊膜腔内压力不均而发生胎膜早破。此外，如果胎膜发育不良，如存在羊膜-绒毛膜炎等，造成羊膜腔里压力过大，也会引起羊水早破。
　　羊水破了可能是生殖道炎症
　　阴道炎、宫颈炎容易引起胎膜感染，导致胎膜破裂。引起胎膜感染的病原体较复杂，有细菌、支原体和衣原体等，尤其是支原体和衣原体感染常常没有明显的症状，不易为孕妇发现。妊娠晚期性生活也易造成生殖道感染，产前促发胎膜早破，产后还有可能引起产褥感染，因此，妊娠晚期应禁止性生活，预防生殖道感染, 以确保母子安全。