在秋高气爽的季节里怀上宝宝是最幸福的事情，秋季没有了夏天的闷热，准妈妈们能拥有高质量的睡眠，秋季蔬菜、瓜果丰富，所以营养和维生素完全跟得上。但是准妈妈可千万别就此大意，秋季天气的不断变化，一不留神，就会引起感冒、免疫力下降等各类疾病。 ＂秋孕＂要＂三防＂：对身怀六甲的准妈妈来说，秋天是比较舒的，据专家介绍，一定得做好＂三防＂———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。 一：预防腹泻 预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多，但如果不注意食品卫生，抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此，孕妇秋天一定要注意饮食卫生，吃新鲜瓜果一定要洗净。