儿童在春天如何防范鼻炎宝妈看过来

　　春季是百花争艳的季节，也是过敏性鼻炎高发的季节。过敏性鼻炎虽然不是很严重的疾病，但给人们的日常生活带来很多不便，而且无法治愈，只能控制症状。特别是孩子有过敏性鼻炎，那么，儿童在春天如何防范鼻炎？宝妈看过来。
　　春季怎样才能预防鼻炎呢?
　　●注意保暖
　　过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止发病。
　　●首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素
　　如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为， 当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。
　　●要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力
　　如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力。
　　●用中草药预防
　　受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除 寒邪 。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。
　　●戒除不良饮食习惯
　　患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。
　　●自我按摩
　　两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下。
　　●远离致敏源
　　致敏源会令敏感体质的人发生过敏性鼻炎。不同人对致敏源的反应各有不同。常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体(如二手烟)、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物(如虾、蟹、贝壳类海产)、尘蹒等。尘蹒亦称室尘，是人类肉眼无法看见的微小生物，它们生活于床垫、毛绒毯、地毯及毛类玩具中，常以人的皮肤脱屑为食物。尘蹒不会叮咬人，也不会传播疾病，却会引发过敏。要对付尘蹒，建议每周用热水(55℃以上)清洗床上用品和毛绒物品，并用干衣机烘干，或在太阳下暴晒。
　　以上就是小编为您讲解的春季如何预防孩子患鼻炎，不要过于给孩子保暖，还是要从提高身体抵抗力方面入手，如果您对更多有关小儿过敏性鼻炎怎么办的常识感兴趣，就请到我们本站来查询搜索吧！