9个月的宝宝大多数已经喜欢吃辅食了，配方奶喂养的宝宝每天喝4次奶粉，每次200ML左右就好，不爱喝奶粉的宝宝，就要多吃些肉、蛋类食物，以补充蛋白质。下面就为妈妈们分享几款简单的养辅食食谱做法！ 虾仁豆腐 素材：豆腐1块、虾仁5个、植物油2滴 做法： 1、豆腐洗净、切丁；虾仁切丁。 2、超过烧热，加植物油，放虾仁炒熟，再放豆腐丁同炒，翻炒均匀即可。 TIPS：虾含有丰富的蛋白质与矿物质。虾中丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。虾中所含的磷、钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的顺利生长，增强体质。 西兰花鸡肝粥 素材：鸡肝1块，西兰花2小朵，大米适量 做法： 1、 准备食材：把鸡肝焯水；西兰花焯熟；鸡肝和西兰花都切碎； 2、把大米淘好，放入电饭锅，快熟时放入鸡肝，出锅时放西兰花搅拌好即可。 TIPS：鸡肝营养丰富，尤其是铁的含量，因此是宝宝的补铁佳品。鸡肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品，宝宝常吃鸡肝，可以使眼睛明亮，精力充沛。 扩展阅读： 宝宝营养食谱秋季宝宝去火食谱宝宝便秘食谱