许多男性,尤其是有心血管问题的老年男性,在勃起方面有困难。这在很大程度上是一个"管道"问题,因为没有足够的血液留在阴茎里,勃起所需的生理过程停止正常工作了,也就无法勃起了。对于这些男性来说,伟哥可能会有帮助,因为它们会放大勃起过程。但是除了伟哥之外,还需要性唤起这个过程。这就是为什么一个男人可以吃一片药,但直到他和他的伴侣上床后才能勃起。因为生理勃起过程需要性唤起。 除了心血管这类型的疾病问题之外,大量的酒精、毒品、和一些药物也会对勃起所必需的生理过程产生负面影响。 如果说,你一不吸毒而不喝酒三没有服用相关药物,而且还是个年轻人,怎么就勃起困难,硬不起来了呢? 这多半是焦虑惹的祸。焦虑是对真实或感知到的威胁的一种情绪和身体反应。威胁可能是生理上的,也可能是心理上的。在性和性行为的语境中,它是心理的。 以下是一些男人在勃起和性方面产生的一系列焦虑想法: "如果我不能坚持下去怎么办?" "我需要有穿透性的性爱,这样的体验才会好。" "如果我不能做爱,她会不会很失望?" "她会评判我的床技我的大小。" "我是个失败的性伴侣。" "我是个失败的男人。" "她觉得我在床上不够好的话是不是会去找别的男人?" 你看,这一连串的想法都会增加男性的焦虑。当焦虑增加时,它会以两种方式干扰勃起。 首先,焦虑会让人从性唤起中分心。当一个人陷入焦虑时,他所有的精神资源都被消耗殆尽,从而不再专注于提高和维持性唤起的感官和情感体验。例如,他可能不再注意他们之间的化学反应,他身体受到刺激的感觉,他在视觉上多么吸引他的伴侣,以及伴随着性而来的声音和气味。换句话说,他被困在自己的脑海里,失去了他想要享受的性体验。 第二,焦虑会干扰自主神经系统副交感神经的激活,这是生理勃起过程所必不可少的。当自主神经系统的交感神经在面对心理威胁时变得活跃,副交感神经的活动就会下降。勃起也是如此。 值得庆幸的是,由焦虑引起的勃起困难并不是永久性的。有些男人在伴侣的帮助下,自己就能克服。当然,也有些人可能需要寻求心理学家或医生的帮助。