该怎样对待嫉妒心理

　　青少年比较单纯，心理发育还不成熟，社会交往的机会比较少，活动范围比较单一，但又经常置身于充满竞争力的学校环境之中，这时个体差异在同学间的相互交往中就很突出了。因此，他们每个人都在努力追求优越的地位、榜首的名次，追逐着他人的长处，而对自己的不足之处无能为力或是视而不见。所以就会产生了对优势地位群体的不满、愤怒等妒忌心理。那么该怎样对待嫉妒心理呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　一、正确认识自己
　　每个人的身上都是有优点也会有缺点的。是不是正确的看到了自己身上的优缺点，是不是全面地认识了自己。优势的地方要尽量地施展，劣势的地方要尽量地完善，扬长避短，不断地完善和提升自己。
　　二、提高耐压力
　　有竞争就会有先后，成绩有进退是很正常的现象。而学习竞争还只是刚刚起步，日后的生活工作中还会遇到挑战，如果每一次的挫折之后都就此沉沦下去，怨这怨那终将会一事无成。作为学生阶段，成绩倒退最担心的应该是师长的责骂，所以作为老师和家长也要正确看待孩子成绩的进退，多鼓励孩子，树立孩子的自信心，提高孩子的抗压力。
　　三、换位思考
　　想想自己小学的时候，那时班级第一的时候，班上的同学是不是也对你产生了不满、抱怨的态度?如果他们那样做了自己是怎样的心情?建立正确的认知，从不同的角度去看待这件事情。
　　四、请求专业帮助
　　如果嫉妒等不平衡的心理持续时间过长，自己无法调节的时候需要寻求专业人士的帮助。
　　以上就是对该怎样对待嫉妒心理的介绍，如果你对怎样防范和处理校园暴力等有关校园暴力方面的知识还有疑问，请继续关注本站嫉妒他人安全常识栏目。