断奶吃什么回奶最快 A.回奶之＂吃＂ 麦芽糖、山楂、韭菜、茴香菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、咖啡、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。 饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，少吃肉和高蛋白类食品，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物。 B.回奶之＂喝＂ a.用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天； 把麦芽洗一洗，洗完后，可直接用水煮，麦芽60-90g，用水煎了后，可连服3~5天； 神曲1块、炒麦牙25克，煎水内服； 每天1次，或生麦芽60克、生山楂30克，水煎当茶饮，共饮3～4天。 b.用姜豆和水煮开，喝姜豆水。 c.生枇杷叶15克(去毛)，煎汁代茶。每日1帖。