女人体内有毒素吃什么招教你排干净

　　女人体内有毒素吃什么
　　冰雪消融春风就会吹过来，
　　我的青春小鸟一样不回来。
　　春天来了，青春就能回来吗？
　　总能听到身边的姐妹抱怨：＂唉，老得太快了！天哪，我竟然老了这么多。＂
　　那么，人为什么会衰老呢？在国内外对衰老的诸多研究中，普遍认同体内的毒素是导致衰老的一大重要因素。痤疮、口臭、容颜黯淡、体形改变、便秘……这些都是体内毒素积聚的信号。
　　体内这8种＂毒素＂加速衰老
　　自由基
　　自由基是造成人体衰老的最大因素。体内自由基一旦过量，就会产生很强的氧化作用而侵害体内细胞，造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。
　　胆固醇
　　胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质。但胆固醇的长期大量摄入会使血清胆固醇升高，增大患上心血管疾病的概率。
　　宿便
　　天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。如果长期积累不清除，会引起皮肤粗糙、腹胀、腹痛、大肠癌。
　　脂质沉积
　　现代人经常摄入高脂类食物，再加上运动量少，就很容易导致血液粘稠。随着血液浓度的增高，就会造成大量脂质沉积在血管内壁，使各器官供氧不足，引起脑栓塞等疾病。
　　尿酸
　　主要表现为大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。如果长期积累不清除，会引起痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
　　乳酸
　　人处于疲劳状况中会出现腰酸背痛、浑身乏力、运动迟钝、笨拙等症状，这是由乳酸堆积造成的。乳酸是人体在长时间运动中产生的，它和焦化葡萄糖酸在体内不断积累，会导致血液呈酸性。
　　水毒与瘀血
　　身有水毒表现为浮肿、眩晕、尿频、尿多。如果长期积累不清除，会引起鼻炎、过敏性皮炎、体重增加、关节痛、不出汗或多汗症。体内有瘀血主要表现为身体疼痛、手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。如果长期积累不清除，会引起身体各器官功能低下、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、不孕症。
　　生殖道毒素
　　女性由于特殊的生理结构，在经期、性生活、产后会产生大量的生殖道毒素，如干枯经血、性生活及阴道内置品残留物、羊水恶露等。此类生殖道毒素长期堆积引发妇科感染，感染上行损害卵巢，促使卵巢功能下降，女性皮肤就会黯淡、无光泽，过早衰老。