用眼过度造成眼睛痒 长时间上网、看电视、阅读、写字等,会使眼睛眨眼次数变少,造成过度疲劳,致使眼睛出现痒痛的症状,而且,还会有眼部干涩、异物感等。另外,长期在过强或者过暗的环境下用眼,也会使眼睛得不到休息,严重疲劳,从而引发眼痒。 怎么应对:在连续用眼50分钟左右后,最好是闭目养神休息10分钟,对于保护眼睛很有帮助,日常工作或者学习后也要做下眼保健操,可以刺激眼部周围的穴位,如睛明穴、攒足穴、四白穴、太阳穴等,能使眼部血液循环通畅,从而舒缓眼部疲劳,改善眼睛发痒的情况。 长时间戴隐形眼镜造成眼睛痒 隐形眼镜毕竟是外来物质,长时间佩戴隐形眼镜会对角膜带来一定的伤害,还易引起眼睛干涩、发痒、酸胀等。另外,隐形眼镜容易携带细菌,如果不注意隐形眼镜的卫生,没有用护理液搓洗,或者用不干净的手去戴隐形眼镜等,都会导致眼部被细菌感染,造成眼睛痒、疼痛等。 怎么应对:眼睛容易发痒或干涩的人群最好避免佩戴隐形眼镜,应选择框架眼睛,如果实在需要戴的话,一天佩戴的时间不要超过8小时。每次佩戴隐形眼镜之前要注意消毒杀菌,还有应使用专业戴隐形眼镜的工具佩戴。 滥用眼药水造成眼睛痒 很多人当眼睛不舒服时,会自己随意滥用眼药水,殊不知,眼药水也是含有防腐剂或激素的,不能滥用,长期滥用眼药水会使眼睛抵抗力下降,导致眼睛过敏,眼睑出现水疱、丘疹,造成眼部肌肤发痒,严重时,还会有烧灼的感觉,而且常会造成眼皮红肿。 怎么应对:这时一定要立即停止使用眼药水,及时去医院诊治。平常能不用眼药水就不用,如果要用,每天只用1-2次,每次滴1-2滴,不应过于频繁,可以在医生的指导下选择用没有激素的人工泪液眼药水。