如何面对高温天气

　　高温天气对人体有哪些危害?高温(或闷热)使人感到不适，甚至难忍，工作效率降低，使不少企事业单位正常生产、工作秩序受到影响，甚至被迫停工停产。酷热时心脏病、脑血管病、中暑等疾病发病率增多。下面就请大家进入今天的自然灾害安全小知识学习时间。
　　如何面对高温天气?大家一起来看一下。
　　虽然高温而导致的不适、疾病和死亡是可以预防的，但每年仍然有很多人死于高温。因此，如何防止中暑，应当引起大家的重视。
　　应对高温天气注意事项：
　　一要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料;
　　二要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹;
　　三要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分;
　　四要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒;
　　五要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力;
　　六要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;
　　七要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗;
　　八要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。
　　以上内容介绍的是如何面对高温天气，大家如果感觉有什么疑问的话，可以随时再来本站进行深入的查询，今天就到这里，咱们下期再见吧。