人纪针灸篇足太阴脾经
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谏议之官：脾脏；足太阴脾经的概述
下面介绍脾经，足太阴脾经。脾经如果问西医，西医常会说脾脏没有什么功能，可以拿掉它。真是开玩笑，真把造物主上帝当笨蛋，脾脏那么大一个，居然说它没有功能。不懂就要说不知道，这样子倪师还可以接受。千万不要不懂然后说它没有功能，这是不对的。
中医的脾脏把其跟胰脏合并在一起，也就是中医把脾脏和下面一块甜肉（就是胰脏）合在一起，后面讲到《黄帝内经》时倪师会说得更多内容。脾脏跟胃相表里，胃是表脾是里。所以看胃气，是看不到脾脏，脾是脏器，是内脏（内藏的）；胃是腑，腑的定义是宣泄、消化系统。也就是说腑会有开口，有进有出；脏像收藏的藏，里边收藏的意思。
脾胃是表里关系，表里是像这样子中医认为荣是血，卫是气。脾脏里有非常多的血，胃里有非常多的气。气和血是平衡的状态，在呼吸的时候，横膈膜在上下运动，这就是气在推动，一呼一吸除了推动肝脏外，也在推动脾脏，胃就会受挤压。脾一充血，胃就被压小，一会你大我小，一会你小我大，这就呈现出互动的关系。
而西医没有看到脾脏，只看到胃，只看到胃在蠕动物理消食物，没看到后面的脾跟胃在互动。同时大肠（白肠）因小肠（红肠）的火在下面烧，大肠的水化气往上面走。也就是说小肠在火烧时，小肠津液和大肠津液都会气化往上入肺，肺的津液再从口出来时，就是唾液、口水以及 脾脏和胃流出的涎。简单点两者讲中风病人流的口水就是涎，但这流出来的不会酸，因为是脾脏分泌来的，是甜味的；而胃里的津液是很酸的。倪师说如果不相信，可以吃看看这个涎，跟口水味道是不太一样。
脾脏主四肢，四肢的问题通通是脾脏在管。脾脏按《黄帝内经》来说是＂谏议之官＂，就是要谏言。就像是魏征自己当皇帝不对，要告诉皇帝的不对，这就是脾脏，这就是谏议之官。脾主肌肉，肌肉是脾脏在管。
如果病人告诉说：＂我全身乏力＂。问他：＂你乏力是肌没有力是筋没有力，还是骨节没有力？＂回说：＂我从没想过呢！＂回去想想后告诉是肌肉没有力。没有力自己都能感觉得出来，关节没有力时，这关节整个感觉很酸软；筋没有力时懒的去握拳，握拳会握不起来，肝主筋，如果不能握拳是肝脏有问题，走路怎么脚抽筋，那是肝的问题。这里介绍的是脾脏管肌肉。肌肉在萎缩是脾脏的问题，脾的味道是甜的，甘味。五行里面属土，味道是甜的，所有的甜味通通是脾脏。
但几千年前的古医书写的时候，没有人工精炼糖，而吃到人工糖是甜的，但吃下去是酸味，木是克土的，嘴巴是甜，下去是酸的，看这东西可不可怕，表里就不一致。胃是甘味，吃到天然的甜，通通入脾胃，麦芽糖是甜味，蔗糖是甜味。比如小孩子胃口不开用麦芽糖。土很重要，土生万物。方向对，土生万物是有益的；方向错，生出来就是万弊。
脾脏是黄色，黄色也是入通于脾。吃蔬果类，见到黄色的，橘子，黄瓜之类的，都是入脾脏的。音是宫，五声宫、商、角、征、羽的宫声。但发＂宫＂，脾脏没有动，这个讯号不对，叫不醒它。动作上面，实际上叫＂呼＂，呼吸的呼是宫的音，但＂呼＂也没有用，因为动作要配合，动作要对。
手按在脾脏的地方，在左肋的地方。然后呼气时候，脾开窍在唇，口唇的唇是脾脏在管。所以把嘴唇做＂呼＂的口形，然后吹气出来的声音，呼到没有气，这时才是正要开始的时候。没有气的时候，这时要把肛门提起来，谷道提起来，一提起来把身体的内劲，发出最后一个＂呼＂的音。那是最后一步，内劲吐出来是没有声音的，这时脾脏动的非常大。呼完以后，再把吸气回来，会感觉身体干干净净的。这时候一吸的时候，马上就充满，所以练功一定要到空气比较好的地方。
若平常只是在走路去＂呼＂，气是不会交换的。如果是要练功，要把毒逼出来，就要到空气好的地方去交换。不要去厨房厕所等这种空气不好的地方去做，练功。如果做的方向是对的，做得对的时候，在做最深入的呼时，头会瞑眩。比如吃中药，一吃就头昏，一下针就头昏，做中医疗法的时候会头昏，都是正常的。针、灸、喝药做得非常好，才会有头昏的现象。
在下次介绍《黄帝内经》时，会讲得更细，在这知道大概就好了。在变动为哕，哕是打嗝。一直不断地打，当胃气、脾脏的气要消失的时候，可能三天、四天，每天不断的打嗝。到时候嗝不出气的时候，就是脾气绝了。中医认为脾胃为后天之本，肾脏是先天之本，知道个大概就可以了。思伤脾，脾主味。胃口，味觉，是脾在管。思能伤脾，思虑很重，脾脏会受伤。脾脏受伤，味觉就没有了。这是一路相关的。
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脾经补充知识：中风的预兆，咖啡与胰脏癌
在介绍脾脏之前，先补充讲解：中风是有预兆的。如果去找西医，会说是高血压、糖尿病也会中风，但经过治疗后事实上还是有一堆中风的病人在医院里面。这代表预防方法不对，不然怎么会有一堆人中风。
其实中风是有预兆的，预兆一：是手前面三个指头麻木感觉。麻一旦出现，大概六个月以内会中风。预兆二：＂麻＂出现在足阳明胃经上，在足三里、上巨虚、下巨虚、丰隆出现＂麻＂的时候，可能两个星期内会中风。这时候就要马上灸足三里，灸的时候要灸到他不麻，起了疤都没关系，起了水泡就把水泡刺掉，灸个9壮、11壮、15壮，灸完第二天再灸，在灸的中间就让它通了。当然心脏病也会有预兆，后面介绍手少阴心经时再讲解。
为什么说喝咖啡会得胰脏癌。很简单，所有的酸味本身入肝，酸克土。咖啡的味道很厚很重。味有两种：很重或很淡，味重的入血分，味淡的入气分。胃主气，脾主荣主血。比如咖啡味道很厚重，是入血分的，咖啡又是酸性的，入血分直接打击到脾上面，喝咖啡中医认为其实对脾脏来说是一个负担。而胰腺是中医里脾的一部分，所以很多胰脏癌是这样来的。
治病要知道病是怎么来的，不知道病怎么来的，就完全无法治好，就算治好了，以后也还是会复发。倪师认为西方医学都是知其然，不知其所以然。
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足太阴脾经之隐白穴治昏迷、疝气、妇科，奇穴三毛治失眠
足太阴脾经的第一个是隐白穴（对应手太阴肺经第一个少商穴的位置）。大拇脚趾甲旁边有一个穴道，叫隐白。隐白穴可治尸厥昏迷。下针也可以，下针的话，井穴的地方力量都很强，比如说肝经肾经，从内侧股沟上来。所以当病人疝气，肠子下坠，在肝经的井穴上面，脾经的井穴上面，都可以下针。
按照中医五行来说，阴经的井荣俞经合在手肘以下、膝盖以下，井荣俞经合是木火土金水，而阳经是金水木火土。足太阴脾经的井穴就是隐白，四肢末梢都是井穴。隐白是脾经井穴，是脾经的第一个穴道属木。隐白穴除了治疗疝气很好用，女人的妇科也可以，因为脾主少腹（小腹部）。脾脏主腹，肚脐以下就是少腹（小腹部）。很多妇人的白带，滴漏不止，阴道的问题，通通可以在隐白下针，隐白是很好的穴道。
隐白的上面区域，叫三毛穴。不见得是三根毛，三根是形容多数，所以叫三毛。为什么很重要的，灸三毛可以治失眠。如果失眠又不喜欢喝汤剂（太苦了），倪师曾经在灸病人的三毛穴，灸到一半病人就睡着了，效果很好。有失眠问题就灸三毛。这是个奇穴没有别的治症。＂灸三毛治失眠＂就讲完了，注意：灸三毛睡着之前记得要灭艾条的火，不要那么糊涂：）
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足太阴脾经之大都穴治脾虚，去蛔虫，太白是俞穴
接下来讲解大都穴，看脚侧面，这是右脚，从病人这看过去，这是大脚趾背上三毛穴，这大脚趾甲旁边是隐白。在脚掌里有一个大脚趾骨，在这骨边横纹，脚趾头跟脚掌交接横纹的这地方叫大都。
大都穴，扎下去很痛，如果要扎大都穴的话，把脚趾头弯起来，因为一弯起来肉就比较多。这穴道称为大都，针是直接这样扎进去。大都穴是荣穴，足太阴脾经阴经的荣穴，全身上下阴经的荣穴都是火，火生土。大都穴就是脾经的母穴，一定要了解基础的，阴经的井（木）荣（火）俞（土）经（金）合（水），了解后就不用去记，一看就看出来了。既然大都是脾经的母穴的话，虚症治此，虚症在这里下针。因为用插提法、迎随法，会很痛，所以针对大都穴针下去后，再提一点点就可以了。
中医观念里，认为脾脏有虚症的时候，除了四肢无力以外，唇会比较白。因为是虚症，白色是金，土生金，所以整个颜色会出现，嘴唇会比较白；极虚的话，会容易产生蛔虫。
蛔虫症的判断，怎么知道肚子里是否长虫，有诊断的方式：首先，把嘴唇拉开来，看下牙龈的下方，如果很多白点在一起，就说明有虫。如果嘴唇一看没有白点了，还没结束。其次，还有其他地方可以检查，因为虫有很多种，把眼睛拿起来看，把眼睛翻开来。如果在眼白的地方，出现很多蓝色的点代表有虫。再次，晚上感觉肛门痒，也代表有虫。因为肚子里的虫所处的位置不一样，有的在肝，有的在肠，有的在肛门口，所以要看好几个地方。
最明显的表证是肚子大，大都穴因为虚症治此，可以实脾。脾脏实了就不会生虫，脾虚才会生虫。脾脏如果很强，三个人在吃一样的菜，只有脾虚的会长虫，不是每个人都会长虫的。所以要多运动，少胡思乱想，把脾强起来。
再接下来是太白穴，穿过脚旁的大骨后面，这骨缝的下方，大骨前是大都，绕过大骨头后面的地方是太白穴。
下针的方式是直针下，不是下在它的上方，因为上方是阳经，要下在下面，阴经（足太阴脾经）的地方。这是太白穴，是脾经的俞穴。俞穴适合按时间发的病，脾经流注是早上9点到11点，气血是在这两个小时走在脾经。
当脾很实，脾气很旺的时候，四肢肌肉都很旺，9点到11点是最有力的。如果一开始上班，就感觉很累，那就说明其脾虚。想办法让多跑步，多＂呼＂，这样可以实脾、也不会生虫了。或者按时间下针，如果在9点到11点之间懒得动，一针太白，人就清醒过来了。治症用俞穴，按时间发作的病都没了。
因为脾经属土，太白是俞穴也是土，属性相同，在俞穴上做补泻，虚实都可以。有个病人要扎大都，因为是虚症，但有人没有大脚趾（可能曾受伤切除的），那怎么办，就扎太白。不要说：＂我没有办法治他＂，还是可以选太白的。
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足太阴脾经之公孙穴，主冲脉，主治胃心胸病
接下来讲解公孙穴。公孙用途非常多，所以务必找得到穴道。穴道非常好找，脚掌这个地方，有凸起来的骨头，倪师说只要用度骨法来找，穴道就不会找不到。在凸骨的下方跟肌肉交接的地方，这穴道就是公孙；公孙主冲脉。【联想到列缺主任脉】
冲脉在人身上的任脉旁开半寸的地方，是冲脉的所在。有一句针灸的歌诀，叫＂公孙内关胃心胸＂公孙穴配上内关穴。内关在手心包经上面。任何的胃心胸部的问题：气喘、咳嗽、肺病、心脏肥大，公孙穴通通可以治。当问病人什么病时，因他一直喘，无法回答任何问题，公孙、内关针下去，就可以讲话回答问题了。要先把喘定住，才能正常问答；不能说一直问他，又让他一直喘无法回答。
公孙一定要找到。当胃痛时，内关还没用到，公孙下去也就好了。针灸是立竿见影的，这就是针灸的效果。有时候若没有立竿见影，就是没有扎到正确穴道；甚至在发心脏病的时候，摸公孙都会摸到一个硬块。
冲脉，在奇经八脉时会再详细介绍。整个冲脉都是公孙在管，整个任脉是列缺在管，介绍奇经时会再介绍到。倪师第一天上课就拿个发光球给看，病在球的中间，可以从各种角度下针。临床上病人胃出血一般不下足三里，因为是足三里胃的本穴，病人会吐更多血，可以下针公孙。同样的，公孙可以治妇女怀孕恶心、吐，当然汤药有人参、半夏、生姜可以用，但用针灸的话，足三里、公孙也可以治妊娠呕吐。
如果妊娠呕吐给西医治，西医没有这东西。倪师在美国临床上，遇到两个人一个中国的太太，一个美国的太太，中国太太怀孕七个月，美国太太怀孕六个月，她们吐到什么程度，都抱着马桶吐。中国太太来找倪师，开个处方给她吃；而美国太太找西医看。结果中国太太回去吃完药就好了，而美国太太去找西医，看到吐得那么厉害，说胃里面有问题，胃管进出进出一个半小时，脾脏都搞破了。
公孙是脾经（和胃经）的络穴，刚刚介绍足阳明胃经的原穴冲阳，呕吐病变经络在足阳明胃经，中医要采原络治疗，就会找病变经的原穴冲阳，再配合表里经的络穴公孙。注：阴经和阳经中间有络，能阴阳协调，阴阳是相辅相成的。若某天看到病人阴走阴，阳走阳，这种人就快要死了。临床上平时倪师都碰不到，但化疗后就碰到了，化疗好像一个东西把病遮着了，倪师很恨化疗，药也过不去了。化疗之后，再用中医不管开什么处方，或下针，针的力量要到，处方力量也要到，医生一定要知道在做什么。尤其大陆很多医生，完全不知道在干什么。倪师下麻黄用三钱，而他拿二根，二根麻黄量能干嘛；倪师炮附子有时一开就是八钱，而他们开一小片，看不好病的。
公孙穴主冲脉，冲脉力量很强，所以腹胀、鼓胀通通可以用公孙。讲＂实则肠中切痛，泻之。虚则鼓胀，补之。＂因为公孙穴是络穴，因为原穴/络穴对于虚实都可以在这下针。
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足太阴脾经之商丘穴，中医对称疗法介绍
接下来讲解商丘穴，商丘穴按度骨法比较好找，脚后跟到脚踝这边内侧，这是脚的胫骨，这是脚的交接，骨头是这样子，在这交接的缝里面是商丘。商丘下针的时候，就是直的进去。
商丘穴是脾经的经穴。足太阴脾经的井（木）荣（火）俞（土）经（金）合（水），所有阴经的经穴都是金，脾经是多土，土生金，所以商丘穴是其子穴。要知道子穴的原因，子穴治实症。当发现脾经这里痛，如有人发现膝盖内侧痛，痛了好几天，下商丘；痛了好几个月，下大都，注意：久痛为虚，新痛为实。七分痛三分酸，有部分痛，部分酸；痛多酸少，先泻后补；病人到后来比较严重，酸比较多痛比较少，就先补后泻；最后只有麻了，麻比较严重，但在治疗上也会较久，所以发病时要快点治疗。
中医有一种治疗法则叫对称治疗，可以不管穴性，不管阴阳五行，用基本常识去取。脚痛正好在公孙的地方，如果说可以下对侧商丘，左病右治；下商丘还痛，可以下对侧的公孙；如果痛过来一点，也下对侧的过来一点。
如果把公孙穴对应到手上，刚好是手太阴肺经的鱼际穴。所以右脚的公孙痛，可以扎左手的鱼际穴；左脚的公孙痛，可以扎右手的鱼际穴。这就是对称治疗法。
有人一打架手肘撞到会很痛，不小心一撞就很痛，想想看把手翻过来对到的正好是膝盖的顶端，就可以扎鹤顶；反过来鹤顶痛，扎三焦经的天井穴。有很多治疗法则，但有时用哪方法比较好，看哪个比较方便，就用哪个。商丘穴有帮助怀孕的效果。
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足太阴脾经之三阴交穴，主治妇科
接下来讲解三阴交，三阴交跟足三里是人身上的大穴。三阴交怎么找，这是脚后跟，内内侧脚踝，要沿着胫骨，在脚踝裸上三寸的地方，骨头的后面，这是三阴交。三阴交在骨头旁边，不要扎到骨膜，所以不要贴在骨头旁边下针。
为什么叫三阴交，就是三条阴经的交会处，即足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。这穴道很大，女人月经痛，针三阴交，立竿见影。如果痛没有去掉，说明就是没有扎到三阴交。穴道可以用在诊断，也可以用在治疗，以及事后的确认。妇人月经痛，月事好不好，按按三阴交就知道了；如果一按三阴交病人大叫一声，叫越大声的，痛经越厉害。
腹部里的实有两种，一种是积块，另一种是瘀血。腹诊上面可以查到，如果有瘀血时，从关元穴外开三寸、四寸的地方，在骨头旁，会找到压痛点。注意：人体的左侧主血，右侧主气。所以如果是子宫、腹腔有瘀血时，一般在腹部左边有压痛点；腹部的正中央有痛，大部分的都是有积块、肿瘤。同样不管是瘀血，还是积块肿瘤，在三阴交都会有压痛点。如果治疗好一点，要看瘀血化了没，一样按按三阴交，如果还有痛，就继续治疗，最简单最古老的方法就是最实在的方法。
在前面介绍合谷穴是大肠经的原穴，大肠跟肺为表里，肺主气，因此气表现在合谷上面；而三阴交主血，脾经主少腹（小腹部）。因此针对正常的孕妇一般有两种情况会出现，血旺气衰跟气旺血衰。怀孕时婴儿都是要靠妈妈的血在滋养，所以要让孕妇血旺气衰，小孩子会长的好。如果孕妇平时本来是血旺气衰，但怀孕时生气，婆媳不和，变成气旺血衰，就会容易落胎，这是情志上的反应。
简单的观念有了以后，大肠经的合谷是气穴，脾经的三阴交是血穴。如果是补三阴交泻合谷，气弱血旺，就可以安胎。但是如果补合谷，一补的话就气旺，泻三阴交，就是血会衰。所以针对孕妇来说合谷和三阴交是禁针的，注意：除了腹部的针不要扎以外，合谷三阴交也不要扎针，因为怕补泻搞错。因此这观念搞清楚记明白了，以后开药，药的药性也有补气的药、补血的药，针对孕妇也不要乱开药。
平时灸三阴交好不好？因为灸是久火，脾主少腹（小腹部），腹部寒冷的时候，瘀血容易堆积在里面（宫寒）。怎么知道腹部寒冷，看脚有没有冰冷，冰的脚说明腹部冷。这是大肠、小肠，这是神阙，正常人小肠应该是火，小肠里面火的源头是来自心脏。腹部是脾在管，小肠是受盛之官，把营养吸收起来后，会转交给心脏。而脾脏主运化，脾脏为中土，会把红色的营养交给心脏，青色的营养给肝脏，黄色的营养自己吸收，白的营养给肺脏，黑的营养给肾脏。
脾主统血，食物营养吸收后就是血。若有一天小肠温度不够了，静脉变冷的，就代表小肠温度下降。由于脾主腹，脾直接到脚趾头上去了，三阴交是三条阴经的交会，这冷会顺着三条阴经把冷传下去。因此小腹是冷的，脚肯定是冷的。
如果是小肠的火能下去，子宫、卵巢得到小肠的热，小肠在后面，子宫卵巢在前面。因小肠足够热，心脏才能把奶水退下来，到子宫卵巢里面去，奶水本来是白的，但刚开始时是黄的，因为土生金，到后来是白的。这白色的奶水排出来变红色的，因为奶水下来时到了小肠，小肠很热的，奶水一经加热后就变红的。所以月经鲜红色是小肠温度是对的，是正常的；如果月经很淡，是因为小肠热度不够，没有完全气化掉；如果月经很黑、很深，就是烤焦了，小肠过热了，用基本常识去想就可以了。
而针对小肠的寒热，当然可以在关元上灸，因为这是近取穴；而远取穴就在三阴交上面。有人因各种原因，脚都没有了，三阴交不能治，那就灸中极、关元；有各种切入的角度。有的太太不好意思把肚皮给露出来看，妊娠纹很多，那就灸三阴交也可以。
针对腹部的问题，三阴交男女都可以用。男人遗精梦遗，灸三阴交，针也可以。阴茎痛，少腹痛都可用三阴交穴。少腹（小腹）痛除了月经痛以外，像肠子打结，都可以用三阴交，当然用公孙穴也好，公孙对冲脉很好，冲脉的路线经过少腹（小腹）。
几乎所有妇科的病都可以用三阴交，但如果三阴交下去，腹不痛了，但滴漏仍不止，那就下针隐白穴。中医认为血无止法，生病时没有止血的药，只有消导的药，让血自然停了，不要让本来要排出的血留在身体里，如果血留在体内，会做乱的。
倪师这样子讲解，就很容易了解其中间的整个过程细节。看《针灸大成》三阴交第四行，中医不赞成月经期间行房，因为经血是往下走，行房会影响月经往下走。因为行房人会很亢奋，所以不要在月经来时行房。
另外针对水肿，脚积水，也可以用三阴交，进行消导。针对小便不利，也可以用三阴交。因为三条阴经经过，同时又主少腹，小便不出来，也可以用中极，因为中极是膀胱之募。当然三阴交、中极穴都下针的话，对小便当然更好。其实小便不出来，是因为膀胱太冷了，而膀胱太冷是因为小肠的温度不够，温度不够后，小便在膀胱里就是冷水而不是热水，冷水在里面会造成频尿，这时再灸关元穴。穴道要很活用的，指导书上只是给自己一个方向性引导，不能被书绑死。倪师要把好医者训练到能坐在大树下就可看病，这才是真中医。
三阴交就是属于阴经的穴道，平常妇女、小姐可以多灸三阴交，三阴交是妇科大穴。以后年龄到了一定的时候，不管男女，49-50岁时，男的当然没有更年期的症状，但会面临到太太的更年期压力。所以要知道这些穴道，像三阴交、隐白很好的穴道，中极、巨阙都可以用。
女人进入更年期后，晚上回家向左边睡，平时一般人要向右边睡，右边是走气，左边是走血。晚上睡觉时，为了让血归肝，所以要往右躺，血在上，气在下，这样肝才会很强；但更年期的妇女要反过来，这样就不会有潮热的现象。
中医穴道中有天、地、人三皇。三皇穴中，三阴交叫人皇，下节会介绍地皇和天皇。
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足太阴脾经之漏谷穴、天地人三皇穴，专治水肿
三阴交的下一个穴道讲漏谷，穴名又出来一个山谷，漏谷这穴道是禁灸的。漏谷穴，本身是脾经的络穴，就是跟足阳明胃经有相通的地方，是表里经。阳经都是表经，阴经都是里经，阴和阳一定有个表里。脾经的表经就是胃经，足太阴脾经与足阳明胃经相连的地方，就是漏谷。漏谷从三阴交再上三寸，或从内脚踝，上六寸，从三阴交算是三寸。
再来介绍地机穴，介绍地机之前，先介绍阴陵泉。画个图看，这膝盖下来，从小腿胫骨内侧，从下往膝盖上摸到大骨头，当然还有个小骨头，阴陵泉手去摸，按到脚内胫骨转弯的地方。但注意；下针不要贴到骨边下，要过来一点，不要贴到骨边，因为会很痛。这穴道叫阴陵泉。从阴陵泉往下下三寸就是地机穴。
阴陵泉叫天皇，地机叫地皇，三阴交叫人皇，统称三皇穴。由于脾主四肢、主肌肉，脾主少腹，脾统血，脾主身上的湿热。在五行木火土金水里，木生火，火生土，土生金、金生水。
当人得水病（水肿）时，是土不能制水。这就好像去盖堤防，去筑水坝，所以土能去制水（克水）。因为把土建立起来，水就会归位，不然水会乱跑。当把脾胃之土强起来，水就不会乱跑。怎么治疗水肿，除了消水以外，第一个就是强土。如果不强土的话，这水肿退了还会再回来。为什么吃西药把水排掉，第二天水肿又回来了，因为利尿剂没有强土的功能。而中医要把脾胃之土建立起来。可以下针要双侧，左右两边，三阴交、地机、阴陵泉，三皇穴专门治疗水肿。
脾经这一条又叫水道，人水肿很厉害的时候，病人整个脚是绑紧的，因为里面都是水，皮肤会变得很亮，因为里面水很多，压力很大很痛。三阴交、地机、阴陵泉一针下去起针后，这三个穴道会出水，如果出血说明是因扎到血管了。这三穴扎下去，一拔针就流水出来，见到流水没关系，不会发炎的，因为是往外走，不会往内走，就让它流，这是三皇穴的第一个作用。三皇穴的第二个作用，因为脾主四肢，当腿没有力，也可以用三皇穴，这是强土的动作。
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足太阴脾经之地机穴是郄穴、阴陵泉穴是合穴
单独讲地机穴是脾经的郗穴。郗穴就是消炎、镇痛穴。每条经有郄穴，针对水肿腹坚、肚子胀满，女子癥瘕，女生腹部有肿瘤、硬块，都可以用地机穴。
接下去来看阴陵泉穴，阴陵泉是脾经的合穴。五腧穴①都是井荣俞经合，手不过肘、足不过膝。阴陵泉是合穴，阴经对应的是木火土金水，属性马上就出来了，合穴是水，阴经从四肢末梢，木火土金水。把法则懂得了就很简单。
① 是十二经脉各经分布于肘膝关节以下的五个重要腧穴，即井、荥、输、经、合。简称＂五腧＂。《灵枢九针十二原》指出：＂所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合。＂脏腑原气输注、经过和留止于十二经脉四肢部的腧穴，称为原穴，又称＂十二原＂。＂原＂含本原、原气之意，是人体生命活动的原动力，为十二经脉维持正常生理功能之根本。十二原穴多分布于腕踝关节附近。阴经之原穴与五腧穴中的输穴同穴同名，同部位，实为一穴，即所谓＂阴经以输出为原＂，＂阴经之输并于原＂。十二经的五腧穴按井、荥、输、经、合的规律分别排列：手太阴肺经：少商、鱼际、太渊、经渠、尺泽；手厥阴心包经：中冲、劳宫、大陵、间便、曲泽；手少阴心经：少冲、少府、神门、灵道、少海；足太阴脾经：隐白、大都、太白、商丘、阴陵泉；足厥阴肝经：大敦、行间、太冲、中封、曲泉；足少阴肾经：涌泉、然谷、太溪、复溜、阴谷；手阳明大肠经：商阳、二间、三间、阳溪、曲池；手少阳三焦经：关冲、液门、中诸、支沟、天井；手太阳小肠经：少泽、前谷、后溪、阳谷、小海；足阳明胃经；厉兑、内庭、陷谷、后溪、足三里；足少阳胆经：足窍阴、侠溪、足临泣、阳辅、阳陵泉；足太阳膀胱经：至阴、通谷、束骨、昆仑、委中。
阴陵泉是个大穴，可用来治疗膝盖风湿、水肿。像小便失禁、小便频数都可以用。中风的病人也可以用，包括摄护腺（前列腺）肥大，晚上会夜尿。有一句话＂年轻一个晚上可以两三次，老了两三次上厕所＂。所以男人要多灸关元、足三里，不然中年开始两三次上厕所了。临床上治症的时候，很奇妙的事情，病人只要有水病，压三阴交就有痛点。压到痛点，就是病人的身体告诉给其一针。
倪师介绍针灸的观念：
第一个观念：下针的深浅怎么定？比如说现在要治水肿，水在的地方很深，若针下的很浅，就一点用都没有；一定要下的很深，但也不要太过了，不是用一针就从阴陵泉透到阳陵泉，大概一寸半就够了。
倪师在美国看到病人腿水肿的很大，就用三寸针下，要有基本常识。小孩子腿很小，用一寸针下就够了。因为有的人腿很粗，西方人喝牛奶喝的。针对喝牛奶这件事，倪师常讲如果是老虎，就喝老虎奶；如果是狮子，就喝狮子奶；那人，就喝人奶。断奶后就不需要喝人奶了，也不要喝牛奶。因为人喝了牛奶以后，脚会跟牛一样，变得很粗。也就是说有时要看脚的大小来决定扎针的深浅，有时脚粗的，扎一寸半看起来很深，但对他来说还是在表，治水肿会没效果。所以扎针要看深浅，一下去要够深，才能达到水的位置。如果是皮肤表面的病，针就不要下很深，一定下在皮表上面。病在中间的地方，就下中间的地方。所以扎针的深浅，是按病人的需要决定的，这是第一个观念。
第二个观念，是治病时，病人是骨头问题，下针也要下很深，下到骨头。如果是内脏的问题，治肝病，治气喘，也是要深针，因为脏是收藏。脏是在看不到的地方。而对于腑是宣泄，治疗肠胃系统，不用下很深，这是扎针深浅的一般概念。
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足太阴脾经之血海穴，痛经三穴-血海、三阴交、中极穴
接下来讲解血海穴。血海穴道如何找?这是病人的膝盖，倪师故意画夸大一点。这是膝盖头，如果用左手，按在这犊鼻，手掌正好把整个膝盖骨盖住，盖住以后，大拇指尖到处是血海穴。但有些病人比较皮，会动来动去，那到底是哪个血海。
很简单，这病人的左腿，手按上去以后，看肌肉最高点的地方就是穴。跟合谷一样，血海是全身最大的穴道。找到最高点一压，会有一点点压痛感，血海穴是妇科的名穴。所以说女人痛经，不管是滴漏不止或是月经不来，都可以在血海上治。中医是个中庸的医学，主要是让它平衡。知道血海后，再知道三阴交、中极，世界上所有的痛经都可以治了。
讲到扎针的时机，这是临床上发生的，很好玩的。倪师知道一个女病人，平时还不痛，等月经来时才会痛，在她平时不痛的时候下针，效果不明显；等她月经来的时候，痛的时候帮她下针，效果就非常好。除非扎到二阴交，否则痛就会当场去掉。扎的很好，下次来月经就不痛了，如果下次还有痛，下次就再来扎一次。
倪师曾治疗一个病人有25年的偏头痛，到后来一天要吃22颗西药，来的时候被倪师臭骂一顿。如果真有用的话，为什么吃了25年，又不是25天。这病人是等到医生告诉他，检验报告出来，肝肾都完了才来找倪师。那就问他：＂你现在头痛不痛?现在不痛就先回家，痛时再来!＂刚好当天下午的时候，他头痛发作，过来后给他针下去的时候，立竿见影，当场就去掉了。倪师要等他痛时再来下针，到了三天后痛又来，他说还有85%痛，再帮他扎第二次。从1996年11月到现在，他再没有头痛过。自己去想想，有人拖这么久，拖到这程度，人是拖死的。
针对血海穴也一样，在治疗妇科的时候，痛经在痛时下针最好。记得倪师讲的话，是立竿见影的，这是针灸应该有的效果。如果没有做到，那就是扎错穴道。当针扎进血海以后，把针左右捻一捻，无所谓补泻。因血海里面深的地方有个筋在里面，所以血海穴不深针，扎很浅，用一寸针扎进去就可以了，不会用到一寸半，扎太深病人会跳起来，跳起来，表示扎错穴道了。
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奇穴百虫窝，诊断有否寄生虫，足太阴脾经之箕门、冲门穴
血海穴不要动，将指头往下移动一寸，从侧面看。这是腿的侧面，往下一寸的地方，有个奇穴叫百虫窝。
不要说这里面有一百条虫，这是诊断身体里面有没有蛔虫、寄生虫在身上。有时看病人大便正常，但肚子那么大，一看牙龈没有白点，眼睛又不给看，那就摸他的脚，按到百虫窝，病人有痛，就是有虫在里面，这是一种诊断的方式，表示里面有疣虫、蛔虫，也就是说要给病人在这扎一针。治疗到百虫窝没有痛了，就好了。速度就是那么快，这些穴道都可帮助诊断。
从血海穴直上五寸叫箕门穴，箕门穴按照近取穴定义，靠近阴部，所以对阴部的病都有帮助，但很少用到，倪师这辈子没有下过，但要知道这位置，虽然用得很少。
从耻骨往上，正中间是任脉的曲骨穴，从曲骨外开四寸，就是讲的冲门穴。冲门有一个对称治疗法，前面也介绍过对称治疗了。在使用中医针灸治病时，要因时因地制宜。倪师举个例子有个修女冲门痛，出家人不方便在冲门上治。现在外面较多中医，不管里面什么病，哪里痛就扎哪里，那照现在的中医去治，一个女孩子又是修女，要怎么下针。当然可以扎脾经的子穴或母穴，但倪师用的是云门，因为是对称治疗法，可以采对称治疗法。另一个场景生完小孩后，小孩子生出来了，很多人胎盘下不来，冲门穴也是很好的穴道。故名思义，门打开让胎盘冲下来。一般来说，胎盘不出来的话，病人会大量的失血，很危险的，所以一定让胎盘要快点下来。
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足太阴脾经之府舍、腹结、大横、腹哀穴，腹部肠胃问题
从任脉的中极找府舍。从曲骨上一寸（中极）再往外开四寸，就是府舍。这些的穴道只要知道经络的走向就好了。任脉旁开四寸是脾经，任脉旁开二寸是胃经，再往里面半寸是肾经，所以要知道经络的走向。只要病人找过来说这里痛，一看就知道是胃经（或是哪一条经络）。
当病人在陈述他的症状时，而自己的经络学很熟，大概就知道是哪条经的问题。所以针灸一定要强，可以帮助诊断。府舍是近取穴，近取穴因为靠近腹部。所以都可以治疗腹部的病。而看针灸书上写的都很难区分，也不用花时间去区分，不要死板板的。
接下来是腹结，要从石门找。关元再上面是石门，阴交，神阙。在石门外开四寸，肚脐下二寸，再外开四寸，就是腹结，很少在腹结上治疗，但要知道经络的走向。再来是大横，大横就是神阙外开四寸，外开二寸就是足阳明胃经的天枢穴，再外开二寸是大横。大部分都是治肠胃方面，常看到病人泻利、拉肚子，都可以在这附近取穴。
腹哀，从任脉开始找，建里穴外开四寸是腹哀。治症都一样，腹部、肠胃的问题、大便不顺、胃不消化，都可以用这穴道。
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足太阴脾经之食窦、天溪穴，治疗特定位置乳房硬块
食窦穴道，在天溪下一寸六，怎么找天溪，很简单先看天溪穴。这是乳中穴，乳中穴外开二寸，就是天溪穴。从天溪跳过一个肋间，《针灸大成》说一寸六，谁会真的去注意一寸六，就是跳过一个肋骨。
天溪穴在两个骨头中间，再跳一个肋间就是食窦，穴道一定是在骨头中间或肌肉和骨之间、肌肉和筋之间，没有直接在骨上、肌肉上或筋上的。
注意：肚脐以上肋骨之下，可以直针，直针下去不要下太深。一般大概下一寸。肚子很大，可以下一寸半，小孩子的话，很浅的，三分就到了。要看他肚子大小来决定深浅。而肋骨周围的穴道，下针的手法注意这样子：针不能随便下进去，直接下进去会要人命，要沿着肋刺，在两个肋骨中间，不要穿到肋骨里面去，要在两个肋中间，在夹缝中间取穴。
因此下天溪穴时，不要直接在天溪穴下针，一定要在靠过来约五分的地方下针。也没有人从乳中透到天溪，没有人直接这样下的。
为什么要知道天溪。如果妇人的乳房，有个硬块在这边，你一看，在乳中穴的旁边二寸，她这乳房硬块是长在足太阴脾经上面。乳房硬块在不同的位置，代表的经络是不一样的，选择治疗角度就不一样。注：没有乳癌特效穴，而是看经络走向选取穴道。
倪师讲：学习穴道除了了解穴性以外，要了解经络的走向，同时要了解井荣俞经合，原穴、络穴、郄穴等是怎么选择诸如此类等。如虚实寒热搞不清楚，原穴都可以治疗。所以要知道天溪，要知道食窦，不是要针直接扎下去，而是要靠它帮辨证。
书上说天溪穴治乳房硬块，倪师可以夸言：从《人纪》班学好出去中医师，从此乳癌是绝迹的。在最早期发现时治疗速度最快、效果最好，但不要听西医的早期，而去做什么检验。因为中医知道是乳水累积在里面，代谢不掉就停在里面；同时奶水就是食物，食物停在里面坏死了就化成脓，就是乳癌。现在知道奶水累积在里面，再检验挤压，再让西医破坏，组织就被破坏了。第一次西医检查可能查出是钙在里面，再经第二次、第三次切片这样被破坏以后，就非常容易累积。因此倪师认为任何乳房硬块根本不需要西医检验。
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足太阴脾经之胸乡、周荣穴，治疗
要知道胸乡，就要先看周荣。周荣穴，人下巴在这，嘴巴在这，这是脖子，这肩膀，这缺盆穴，这手臂的肌肉，缺盆和手臂肌肉交接的地方是云门穴，云门跳一个肋骨，就是中府穴。从中府穴再跳一个肋骨，就是周荣穴；周荣穴再跳一个肋骨就是胸乡穴。
这是找穴道的方法，云门（肺经）、中府（肺经）、周荣（脾经）是一条线下来。若有硬块在云门、中府出现的话，就要在手太阴肺经上治疗。如果发现有硬块在脾经，就要在脾经上治疗，这就是要知道穴道位置走向的目的。
初期乳房硬块出来的时候，灸比针好，因为灸是＂久火＂。所以学习中医，首先要学艾绒去烧，（艾灸先学）因为艾绒的性是往下，是找水。现在讲奶水，奶里一定有水。艾绒一点就着火，表面看是烟往上，但气是往下的。热就能化，所以灸比针好。
因此找到乳房硬块，不要急，不用怕，可以用灸，自己去按摩，一般都叫自己艾灸，自已按摩，或是由先生灸，先生按摩。
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足太阴脾经之大包穴，全身脉络主管
接下来讲解大包穴，大包穴在手的内侧，手臂的下方；侧面看时，这是下巴、嘴唇，到胸部下来，手臂往后屈，就在胳肢窝底下，正下六寸，这是大包。
正在胳肢窝下方的穴道叫极泉，极泉下三寸叫渊；再下三寸，也就是极泉下六寸，就是大包穴。
大包穴总统全身大络，全身的络都是大包在管。经与经之间都有络，所以才会有表里的现象出现，经和脏也有络，脏和腑交接也有络，所以络是布满全身的，主干道是经，次要是络。
所有的络是大包在管，大包穴过去是武术家攻击敌人的穴道。攻击这点，会造成对方全身瘫痪，对方会倒下去。所以上帝造人造得很好，手臂一握起来，大包就被挡到，就打不到，手天生就是保护这个地方的。所以要攻击，要把手拿开再打下去，当然要在其不注意的时候。
大包穴是脾之大络，络是联络的意思。脏腑之间不能沟通时，要大包让他协调。所以大包是常用的穴道，阴经、阳经的络都是由大包穴在管。
其是脾之大络，打个比喻脾脏就好像水坝，供水到种田都很重要，这管道就是大包，都是大包在管的络。脾脏能管五脏，就是大包穴的关系。
小肠消化吸收后，把营养转到脾，会有各种营养，西医就讲有各种维他命，中医是讲五种颜色的营养，有青色、红色、白色、黄色、黑色。
身体健康的人，脾的大络就是大包，能把黑色的送到肾脏，白色的送到肺脏，红色的送到心脏，青色的送到肝脏，黄色就留在脾。而脾主肌肉，就会跑到肌肉里面去。五种颜色应该各归其位，黑色的入肾，白色的入肺诸如此类。
如果有一天病人跑来，看这人脸色为何发黄，就是黄疸，对西医来说是黄疸，对中医来说是肝胆有问题了，脾胃有问题了，木（肝胆）克到土（脾胃），木太大顶到土了，土被顶到了，就没胃口，胃气就少了。胃气少了以后，这营养液是黄的，小肠要把营养给它，但脾胃不能收。所以会散发出来，脸上都是黄色。所以一看到脸色发黄，本来是脾胃的营养，但肝有问题，顶到脾胃，而脸色发黄。所以，依此类推看到脸是黑的就是肾脏病，当然不能所有黑人都是肾脏病，黑有正常的黑，还有不正常的黑，讲《黄帝内经》时倪师会再说。
中医把虚实再下个定义，学到越来越多虚实的辨证，凡是绷紧的都是实，松开来的称虚。实症的时候很紧，虚症的时候很松弛。比如病人手一拿起来就掉下去，松驰的时候是虚症。大包穴虚实都可以治。像中风的人，手不能拉平是大包，不能握拳还是大包。中医是中庸的，过与不及都可以治。这就是脾经的大包穴，是脾经的终点。
倪师《人纪》介绍穴道都是从第一个穴道开始讲，凌晨3点到5点，是肺经气血流注起来，从中府、云门、天府等一路往下，然后到5点；5点钟以后大肠经开始，从商阳、二间、三间、合谷等一路往上，然后7点钟走到迎香；再来7点到9点，胃经从头维、下关、颊车等一直往下走，走到厉兑；9点以后，进入脾经，从隐白、大都、公孙等往上走，看气血流行方向。倪师讲穴道方向就是气血流注方向。所以在讲穴道时，没有不倒着过来讲，是因为配合气血的流注方向来讲的。
完稿于：己亥年 己巳月 己未日