男性遗精主要调理方法

　　成年男性非而出现精液遗泄的症状称为遗精，遗精可以分为梦遗和滑精这两种。梦遗是指睡眠有梦境而出现的遗精现象。中医认为，梦遗者多为水亏火旺、虚中夹实，治疗上要以清火滋阴为主，下面来了解一下男性遗精主要调理方法有哪些吧？
　　滑精是指睡眠没有梦境而出现的遗精现象。中医认为，滑精多是由与梦遗长期不治发展形成的，滑精者多数肾气不足，因此，在治疗上要注意固肾。
　　以下几种情况要注意是病理现象；
　　1、有规律性生活的男性经常遗精；
　　2、接触女性或在性生活有关的时间里出现遗精；
　　3、非性生活时出现遗精；
　　以上这些情况如果出现遗精现象，那么要注意外炎症、外生殖器附属性腺炎症，因为炎症的刺激会容易导致遗精现象，比如、尿道炎、炎、精囊炎等，这个时候要注意到医院检查治疗。
　　有遗精的男性要注意自我调理；
　　1、每天或每周都抽一点时间来进行适当的体育锻炼；
　　2、饮食要清淡，少吃辛辣、油腻的重口味食物，晚餐不要吃太饱，戒烟戒酒；
　　3、不要俯卧着睡觉，不要盖太厚的被褥，不要穿太紧的内裤；
　　4、健康生活，注意少看关于两性生活的影视和书报；
　　5、手淫这个习惯一定要戒除，如果是已婚男性不要纵欲。
　　男性固精散
　　材料：金樱子、芡实、莲子、茯苓、淮山各60克
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