糊糊养分好味道也不错

　　糊糊养分好味道也不错 （糊糊养分好味道也不错）
　　糊糊养分好味道也不错
　　泥状食品是宝宝膳食由流质食品向固体食品过渡的中间阶段，这里先容几种制作方法简单、宝宝乐于吸收的泥状食品
　　４—６个月宝宝
　　菜泥
　　蔬菜有助于造血、通便，其中的维生素还能维护皮肤粘膜。宝宝４个月时就可以吃蔬菜泥了，刚开始时每次可以吃１汤匙，然后逐渐增长到６—８汤匙。
　　简单配料绿色蔬菜、胡萝卜、马铃薯适量。
　　巧手制作
　　１、绿色蔬菜洗净切碎，加盐及少许水，煮至烂熟，取出沥水。
　　２、胡萝卜、马铃薯洗净后，用少量水煮至烂熟，然后用汤匙刮取或压碎成泥，也可加菜汁捣成泥，混在粥里喂食。
　　牛奶香蕉糊
　　牛奶香蕉糊含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、钾、磷、维生素C等多种养分素。婴儿常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。
　　简单配料香蕉２０克，牛奶３０克，玉米面５克，白糖５克。
　　巧手制作
　　１、将香蕉往皮后，用勺子研碎。
　　２、将牛奶倒进锅中，加进玉米面和白糖，边煮边搅均匀。留意一定要把牛奶、玉米面煮熟。
　　３、煮好后倒进研碎的香蕉中调匀即可喂食。
　　１０—１２个月宝宝
　　红小豆泥
　　红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒的作用。
　　简单配料红小豆５０克，红糖、净水适量，植物油少许。
　　巧手制作
　　１、将红小豆捡往杂质洗净，放进烧开的水锅内，加热一段时光后，加盖改小火焖煮至烂成豆沙状。
　　２、关火后，让豆沙沉淀，除往浮在水面上的豆皮，轻轻倒往多余的水。
　　３、将煮烂的红小豆与少量红糖、植物油倒进粉碎机，粉碎即成。留意煮红小豆时，最好用开水煮。假如用凉水煮，不轻易将红小豆煮成豆沙。