老年朋友喝哪些茶可防治高血压?常吃荠菜,对防治麻疹、皮肤角化、呼吸系统感染、软骨病、前列腺炎、泌尿系感染等均有较好的疗效。荠菜全草均可入药,其花是止血良药,种子还可以明目去风,治疗眼病和黄疸。南方有"三月三,荠菜当灵丹"之说,说明春季新生的荠菜具有很高的营养保健价值。民间用荠菜和粳米熬制成荠菜糊,古称"百岁羹",老年人常食用既可防病又可延年益寿。 春季适合人们食用的,以荠菜为主的几道简单药膳和汤饮:1.石榴皮荠菜粥:治疗急、慢性胃肠炎和急性腹泻。 石榴皮(干品)15克,鲜荠菜50克,大米100克,蜂蜜30克。 将石榴皮用干净纱布包好;锅内加水适量,放入石榴皮袋、大米煮粥,八成熟时加入鲜荠菜末,再煮至粥熟,拣出石榴皮袋,调入蜂蜜即成。每日2次,连服3~5天。 石榴皮性温,味甘、涩,有涩肠止泻等功效。荠菜性平,味甘,有清热止血、平肝明目、和脾利水等功效。 2.荠菜苦瓜瘦肉粥:治疗高血压引起的头晕头痛,口渴咽干,或目赤肿痛等。 鲜荠菜50克,鲜苦瓜100克,猪瘦肉100克,粳米100克,料酒、盐各适量。 荠菜洗净,切段。苦瓜洗净,切成片。瘦猪肉洗净,切成片,用料酒、盐腌10分钟。锅内加入清水,将粳米熬粥约30分钟,加入苦瓜、荠菜和焯去血水的瘦肉片,再煮10分钟,加适量调料调味即成。 此汤有清热润燥、清肝明目的功效。 3.荠菜白茅根饮:治疗春季小儿麻疹(此法源于《圣济总录》)。 鲜荠菜30克,白茅根50克。水煎,1日1次,代茶饮。 4.荠花当归茶:治疗妇女更年期子宫出血(此法源于江西《草药手册》)。 新鲜荠菜花15克~30克,当归10克,丹参5克,水煎服,1日1次。据《履巉岩本草》记载,荠菜花"性暖,无毒",可治痢疾,崩漏。 5.荠菜茶:防治高血压。 每年春季采集荠菜全草,洗净晾干后切碎。每次取10~15克沸水冲泡,可以长期服用。能治疗肝阳上亢型头晕目眩之高血压病患者。 此外,有高血压的患者还可用鲜荠菜120~150克,或者荠菜花、夏枯草各30克,每日水煎服,长期坚持会对血压控制有所帮助。 以上就是佰佰安全小编为您介绍老年朋友喝哪些茶可防治高血压的内容,本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟,以便让老人有一个快乐的晚年生活。