孩子不爱吃饭的解决方法和注意事项

　　孩子不爱吃饭，不仅仅是因为小孩吃饭时从小没养成良好的习惯，贪玩坐不住，爸妈平时也应注意自己的一些言行举止，微不足道的细节也是会导致小孩吃饭不安分的；因此，爸爸妈妈应该给孩子提供一个良好环境，培养良好的吃饭习惯。那么孩子不爱吃饭的解决方法和注意事项有哪些呢？
　　孩子不爱吃饭怎么办1、提高孩子食欲(1)做孩子餐时，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇，大大提高了孩子吃饭的兴趣。
　　(2)可以用有趣的餐具，或是孩子喜爱的卡通人物餐具，将孩子注意力转移到餐具上。
　　(3)和孩子玩过家家游戏，教他＂炒菜＂＂做饭＂，学习自己吃饭，让孩子慢慢爱上吃饭。
　　2、饭前适量吃零食通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈可以适量给点零食，不宜过量，不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃点零食，爸妈引导去玩玩具，转移其注意力。
　　3、不要责骂孩子不要责骂孩子，不要强迫他吃饭，孩子对吃饭更加有抵触情绪。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。
　　4、养成好习惯孩子吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具，坐餐椅专心吃饭。当孩子开始吃辅食的时候，就要准备专用餐桌，跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩，离开餐桌也不再吃饭了，不要养成追着喂的习惯。
　　孩子吃饭的注意事项1、营造良好的吃饭环境营造一个良好的吃饭环境。做好饭菜，大家一起坐下吃饭。爸妈要以身作则，吃饭时不要随意走动，玩手机等，吃饱饭才离桌，这样的环境慢慢促成孩子养成良好的吃饭习惯。
　　2、不在吃饭时训斥孩子不能在饭桌上训孩子。孩子在吃饭的时候往往是最放松的，但是很多爸妈往往会在这个时候对孩子进行批评教育，这样不仅会影响孩子进食的胃口，甚至还会让孩子出现心理问题。
　　3、不能追着孩子喂饭爸妈总担心孩子吃不饱吃不够，完全可以放松一些，让孩子拥有吃饭的自由，吃多少让孩子决定，吃不饱饿一下也无关紧要，下一顿饭孩子就知道自己要吃多少了。
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