备孕期间有哪些禁忌事项

　　备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。那么备孕期间有哪些禁忌事项呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
　　备孕期间有哪些禁忌事项
　　1、过于精细的主食
　　吃太多的面食及其他精细碳水化合物，会让血糖快速升高，导致雌性激素增加，雄性激素降低，进而削弱性欲。
　　2、感冒药
　　感冒药中有的一些成分，例如可他敏、假麻黄碱等会影响性欲，导致ED(勃起功能障碍)，还可能导致男性射精出现问题。
　　3、啤酒肚
　　腰围增粗的苹果体型，会降低肝脏分泌的性激素，直接影响男性性能力。
　　4、染发剂
　　研究发现，长期使用染发剂、生发剂等化学制剂，会让男性难以达到高潮。
　　5、缺铁
　　缺铁会导致体内血流量降低，身体乏力，导致性爱时力不从心。多吃牛排不仅可以改善缺铁问题，而且可补充维生素B和锌。
　　6、降压药
　　降压药会降低心率和血流，导致性器官供血不足，显著降低性欲，导致ED。
　　7、减肥过快
　　减肥过快会干扰体内激素平衡，导致性欲下降，甚至殃及生育。
　　8、努力造人
　　很多迫切想生孩子的人没有意识到，机械的造人运动会带来巨大压力，使男性产生性焦虑。
　　9、抑郁
　　沮丧、焦虑的情绪会让人对性爱毫无兴趣，甚至导致夫妻离婚。
　　10、糖尿病
　　糖尿病不仅会导致神经损伤，触觉更差，而且会导致50%的男性患者ED和睾丸激素降低等问题。
　　以上就是对备孕期间有哪些禁忌事项的介绍，如果你对哪些不良习惯会影响怀孕等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕前生活禁忌安全常识栏目。