相信很多人都追求长寿体质,希望保持年轻的状态,但是在现在生活中,随着生活节奏的加快,对于很多年轻人来说,由于生理构造以及生活习惯的等因素的影响,从而导致自身的寿命受到了一定的影响。 特别是对于一些男性朋友来说,自身寿命要比女性短一些,再加上男性不注意保养,从而导致自身的寿命受损。 而且,对于一些寿命较短的男性来说,身体也是有一些共同特质的,希望你在平时不要忽略了。寿命"短"的男人,一般会有"3大2白"的特质,希望你一个都没中 寿命"短"的男人,多半有"3大2白"的症状,若没中,真是好兆头 3大 腰围大:俗话说:"腰带越长,寿命越短"。由字面意思我们可以了解,腰带长主要是指的腰围大,如果腰围超出了正常的标准,这样就会影响到自身的寿命。 但是在现在生活中,很多男性朋友养成了久坐不运动,饮食不均衡的习惯,再加上平时比较爱喝酒,从而就会形成啤酒肚、大肚腩的问题。 这样的话,也会影响到自身的寿命,所以劝男性在平时,还是要及时改掉这些不良的作息,或许有助养成长寿体质。 气性大:俗话说:"气大伤身"。百病皆源于生气,如果长期处于脾气暴躁,生气的状态中,很容易导致自己的心态受到影响,出现血压高,心脏功能疾病的发生,危害到自身的健康。 所以在平时为了自身健康着想,尽量保持积极平和的心态,不与他人计较,这样或许有助于养成长寿体质,保持健康状态。 压力大:在现在生活中,生活节奏相对较快,而且压力也是与日俱增,对于男性朋友来说,作为家里的顶梁柱,既要照顾家庭,又要忙于工作,从而导致自身的压力过大,又不会释放。 导致自身的寿命受到影响,出现变短的情况,影响到男性的健康,所以在平时,一定要注意适当的改善,相反,若你在平时没有这种表现,那真的是恭喜了,说明你拥有长寿的好兆头。 2白 指甲上出现白斑:在生活中,我们也可以仔细观察一下指甲的变化,也能了解身体的健康状况,指甲作为人体健康的"晴雨表",在正常情况下,指甲是淡红色的,并且透明度相对良好。 但是若在一段时间内,你发现指甲出现异常的情况,出现了一些白斑现象,这时一定要提高警惕,很有可能是身体肠胃功能,或者是身体其他器官受到异常所致,要及时去医院检查治疗。 相反,若你在平时没有这种异常表现,祝贺,说明你拥有长寿的资本。 脚底发白、易冷:在正常情况下,人们的脚底处于人体肢体的末端,距离心脏相对比较远,当人体血液循环受到异常时,身体气血亏损,从而导致血液循环无法及时输送到脚底部位,就会出现脚底发白、易寒冷的情况。 所以在生活中,出现这种现象,要及时去医院检查治疗,而且生活中,也要做好补气益血的功效,这样才有利于身体健康,希望你在平时没有这种表现,保持长寿的体质。