性感觉周期时间就是指由性兴奋(包含行房和手淫)造成的性生理、自我意识、性生活的分阶段转变。掌握这一转变全过程可以提升两个人的情感，可以协助彼此相互处理性生活中存在的不足。 性感觉周期时间分成4个环节：性兴奋期、性持续期、性高潮期和性消散期。男女都亲身经历这种环节，但時间一般 是不一样的。打个比方，彼此是不太可能在同一时间达到高点的。除此之外，不一样人的時间和抗压强度都是有差别的。掌握这种环节及其这种差别，就有利于彼此掌握性生活的脉率，共享资源美妙的生活。 兴奋期指性欲被勾起，身体刚开始展现性过度紧张，约几分钟到数钟头。持续股指期货性过度紧张持续平稳在较高的水准上，它别称减肥瓶颈期，只能30秒到3分鐘，有的能够人为因素地增加。活跃期指身体的性焦虑不安超过高峰期，及其接踵而来的性宣泄，约15秒上下。消散股指期货性过度紧张逐渐松驰和消退，有性高潮的要10～15分鐘，沒有性高潮的必须三十分钟到1钟头。 暖心小嘱咐： 务必了解到，性感觉周期时间各环节是人为因素要求的，这是一个持续的性主题活动全过程，彼此之间沒有显著的界限。