预防常见阴道炎喝酸奶真的有效果吗

　　预防阴道炎的方法：
　　1、复合碳水化合物：
　　含有复合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。
　　2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶：
　　在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。
　　3、食肉桂和蒜汁防阴道炎：
　　由于大蒜具有杀菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。
　　4、抗氧化食物：
　　阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。
　　温馨提示：上述预防阴道炎的方法是经过实践检验的效果比较好的办法，要求大家在把握了预防阴道炎的方法之后，还要积极的咨询专家以得出准确的治疗办法。