如何避免和宝宝的餐桌大战
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如何避免和宝宝的餐桌大战 （如何避免和宝宝的餐桌大战）
宝宝的题目
孩子的吃饭题目，是很多家长的共同烦恼。乐乐的妈妈正为这事发愁呢，自从乐乐能自如地跑来跑往以后，餐桌就变成了战场。那时，家里人都以为孩子小，不是什么题目，长大了自然就好了。于是妈妈就形成了一个习惯：一手端着碗，一手拿着勺子，随着乐乐的后面，趁他不留意，往嘴里塞一口饭；乐乐呢，要不就玩玩具，要不就跳来蹦往，吃饭只须要嘴，手就不用了。为了给乐乐填补分够的养分，沙发上、地板上、床上、甚至窗台上，都当过餐桌。吃完一顿饭，大家像打了一仗，都松了口气。
乐乐渐渐长大了，预备上幼儿园了。就这样吃饭，在幼儿园怎么适应啊！？吃饭的题目要提上议事日程了。
妈妈的对策
首先，妈妈请求家里的人不要喂乐乐，让他习惯自己吃饭。实在，乐乐用勺子很熟练，筷子也会用，就是过惯了饭来张口的生涯，自己懒得吃。第一天让乐乐独立吃饭，乐乐吃了两口就跑了，趴在沙发上大喊：＂我在沙发上吃！我在沙发上吃！＂妈妈生拉硬拽地把他拽过来，刚吃了两口，乐乐又大喊：＂奶奶喂喂！奶奶喂喂！＂几个回合，饭热了好几次。最后，剩下的饭还是在沙发上奶奶一口一口地喂到乐乐嘴里。首战固然没能告捷，毕竟有了小小的进步。
为了进步乐乐对吃饭的喜好，妈妈特地买了漂亮的餐具，勺子上的卡通图案是乐乐最喜好的，用它吃饭判定乐趣无穷。乐乐也很愉快，拿着勺子评头论足了一番。妈妈说了，假如不好好吃饭就把勺子收起来，乐乐似乎明确了其中的利害，吃饭有了上进。
但是，乐乐吃饭到处跑的缺点没有彻底地改良，他经常穿梭于沙发和餐桌之间，对大人说的＂把饭收了，不给你吃了＂诸如此类的话并不放在心上（怪只怪从来没有履行过）。有一天，妈妈忍无可忍，对乐乐大吼了一声＂你再不好好吃饭，我把你关到屋里＂，抱起乐乐就进了房间，把乐乐往小床上一扔，关上门出来。乐乐追到门口，哭着喊：＂让我出往！让我出往！＂哭了一会儿，妈妈隔着门问：＂吃饭还跑不跑？＂＂不跑了。＂＂真不跑了？＂＂真不跑了。＂乐乐被放了出来。这一招还真管用，乐乐擦着眼泪坐在餐桌边乖乖地吃饭。至此，餐桌大战暂时告一段落。
专家的建议
宝宝能够自己吃饭是一件令人愉快的事情，这表现宝宝在某些事情上能够做主。假如引导得当，宝宝会很乐意自己吃饭；没有机会让宝宝自己学习，剥夺宝宝学习的权利，或把吃饭变成一场激烈的战斗，这些都为宝宝不肯自己吃饭埋下了＂伏笔＂。
对于宝宝来讲，吃饭的重要性不仅在于填补身体必须的养分，还可以培养宝宝的生涯自理才能，养成良好的生涯习惯。有两项依据可以辅助父母判定宝宝的饮食是否有题目：一是身高和体重（大多数宝宝的身高体重都会在一个范围之内）；二是宝宝吃饭的情形。一般来讲，除非特别偏食，宝宝的养分不会有题目；但是，边吃边玩却是父母伤头脑的事，这就须要父母辅助宝宝树立良好的饮食习惯。
固定座位和时光
这是培养良好习惯的第一步。父母必须下定决心，只在餐椅上或餐桌旁（假如没有餐桌，要选定固定的地位），才给东西吃，以养成宝宝吃东西不四处乱跑的习惯。另外，没有在规定的时光内，也不要给他东西吃。两餐之间不可有过多的点心，尤其是吃饭半小时之前不可吃零食，吃饭的时光最好不要看电视，同时要把玩具书本拿走，以免造成宝宝分心。
有意培养
宝宝在一岁左右时，有自己动手的强烈愿看。他们对任何事情都有浓厚的喜好，吃饭时经常有抢勺子的举措。这时，父母应当因势利导，鼓励宝宝学习自己吃饭，并在旁边给予恰当的辅助。当然，这个年纪宝宝的精巧动作还不协调，经常有弄洒饭菜的情形发生，假如家长怕麻烦，剥夺了宝宝学习吃饭的权利，可能就为以后的宝宝不自己吃饭打下了＂基础＂。实在，不管是成人还是宝宝，学习技巧时都要经历从不熟练到熟练的过程，宝宝把握技巧本身，还能增进手眼协调动作的发展。
选用餐具
宝宝想自己吃饭时，家长应当预备合适宝宝用的碗、勺，勺子的大小要合适宝宝的嘴，最好一勺子一口，未几也不少；碗、盘子要好盛，以免溢出或打翻。那些有可爱的装饰的餐具，也能增长宝宝吃饭的喜好。经过愉快的引导和示范，不仅让宝宝学会自己吃饭，同时也学会用餐的规范。
运用逆反心理
两岁以后，宝宝特别喜好与父母对着干，越是让他坐着吃饭，他越要走来走往，动这摸那。可以运用宝宝的逆反心理，有意地说：＂今天的饭真好吃，你先别吃了，玩往吧。＂或者说：＂菠菜有养分，你少吃点吧。＂这样，宝宝一边喊着我要吃，一边大口地吃很多。
鼓励与判定
吃饭的气氛，饭前的鼓励，以及对时光的请求要恳切地与宝宝沟通。在鼓励、判定和期看的过程中鼓励：＂很好，就剩下几口了＂、＂你今天的速度比昨天还快＂、＂你一定可以在七点之前完成。＂
运用反馈表也是一种很好的方法。和宝宝讲好，假如坚持好好吃饭，就能得到他想要的东西。在餐桌前贴一张表，登记用餐的情形，２０分钟之内贴大星星，３０分钟之内画苹果，不到处跑画一个圆圈，不剩饭画一颗小星星……，让宝宝明确其中的含义，体验胜利的喜悦，然后再积聚起来好好奖励他。
坚持原则
最后须要说明的是，父母一定要坚持自己的原则。首先，让宝宝明确地知道父母的原则，例如，请求宝宝吃饭开始后２０—４０分钟内必须停止，吃不完也要把饭菜拿走；假如宝宝屡屡犯规要恰当地予以处罚，这种处罚可以是不答应宝宝从事自己喜好的运动，如不能出门、不能看电视或玩玩具，切不能只说不做。父母只有坚持原则，才能辅助宝宝树立良好的饮食习惯。