职场家庭硬伤婚姻婚外情

　　【职场EQ29】家庭硬伤：婚姻&婚外情
　　2015/08/26 9:17:01 编辑：心灵花园
　　她:长相精致，感觉细腻的女白领，人长得很漂亮，在一家五百强外资企业工作。做事很细致，精明，有些完美主义。
　　他:收入丰厚，穿着得体的中产小资，留了点络腮胡子，在一家银行上班，拿着三十万年薪的丰厚报酬。
　　她和他在一个雾蒙蒙的清晨，双双毙命于自家门口。他们是三十多岁的年轻夫妻，有令人称羡的工作，有价值200万元的房子，几十万的年收入，有两辆私家车......这个外人眼里似乎很完美的家庭，却一瞬间发生了这起＂杀妻自杀＂的人间悲剧，身后留下的是一个二十二月的儿子和一串串疑问。
　　这一对上海夫妻，住杨浦区高档小区，有着令人羡慕的工作，年收入数十万，还有一个22个月大的＂大胖小子＂，这本是一个令人羡慕的家庭。但在11月11日凌晨6时许，这个家庭的男主人从7楼纵身跃下，砸在通向其所住楼房的楼梯外侧，脖子扭成了一个奇怪的角度。在其位于三楼的居所中，妻子被掐致死，两人就快满两岁的儿子在屋内嗷嗷待哺，一个家庭瞬间破碎。
　　邻里间的七拼八凑，大概成就了一个故事的原形。
　　这对小夫妻关系不好已有时日，屋里厢时长能传来争吵声。出事前晚，夫妻两人又发生了激烈的争吵，争吵声夹杂着孩子的哭闹传遍了楼道。不堪其扰的邻居出于担心拨打了110。男方的父母和这对情绪激动的夫妻俩一起在派出所被调解至凌晨时分。夫妻俩回到家中，并没有化解干戈，接下来发生的更是双双殒命。
　　天还未亮，漂亮的妻子就因窒息而亡，而丈夫却高空坠地自杀身亡。
　　当一切还在调查中，这起悲剧却成为了社会一时的热议话题......
　　顾歌解析：
　　不幸家庭的情殇之路
　　1、狠心父母抛下孤儿，大众同情并为孩子祈祷
　　这个故事中，最令人唏嘘、悲痛的是有着病体的二十二个月大的孩子，生命对他来说还非常漫长，在发展过程中，他将艰难面对丧失亲生父母的生活，而这份爱和亲密在未来的生活中如何重建、替代和补偿，是他顺利成长的关键。
　　心理学的一项针对发展落后的19个月孤儿的实证研究证实了，改变他们的抚养条件，让他们有机会对温柔的充当代理母亲的女性形成新安全依恋模式，4年后实验组平均智商提高32分，而控制组（没有提供改善依恋的对比组）落后21分。20年后追踪调查发现,实验组中有三分之一进了大学，而控制组的大多数儿童则不超过三年级水平，可见母婴的安全依恋关系可以明显提高儿童发展过程中的智力水平。心理学另一项实证研究也发现，充当父亲角色的男性与婴儿间互动越是良好和频繁，婴儿在发展过程中，就越显得机灵、好奇、勇敢和愉快，其处理事情的反映能力也越强。针对安全型依恋，英国心理学家波尔比的研究更是给予的有力的科学证明，经过大量的实验，发现婴幼儿在与父母（或类父母的相关客体关系，下同）的相处中，会形成不同的人格依附模式。而安全型依恋关系的建立，意味着父母平时对婴幼儿精心照顾、关心、爱护，并给予充分的温暖和爱，让其生理、情感的需要得到满足，婴幼儿在发展过程中就会有安全感和快乐的情绪。而良好的情绪控制力是建立正确认知和思维的前提，正确认知的形成一旦得到认可，又会促使其进一步提高快乐情绪的体验和对探索事物的兴趣，这种良性循环的结果是儿童智力水平得到不断提高。
　　所以，对本故事中的孤儿，当务之急是建立一个良好的适应他发展的类父母关系和适宜环境，令人担忧的是，不管是孩子的爷爷奶奶或外公外婆，此时及未来的一段时期，都可能沉浸在丧子失女之痛，而难于自拨，在这样的悲伤情绪的笼罩下，孩子的许多正常爱和互动的需求很可能被忽略，从而容易产生回避及抑郁型人格依附模式。不管对孩子的智力发展及人格形成，都会造成一定影响。所以建议可以让孩子放在一个与自己父母年龄、环境相仿的夫妻家庭抚养更有利于该孤儿的心智成长。
　　2、婚外情，家庭中永远的情殇
　　在这个故事中，这位男士被置于舆论的桎梏下，不仅他有杀妻的嫌疑,更在于对他婚外情的议论。
　　婚外情，这个引发了47%的家庭暴力和矛盾、导致了60%离婚家庭最终走向破裂的家庭----社会问题已经再也不能被忽视了，其趋势似将引发一场对社会家庭伦理的重新考量。
　　但心理学解读婚外情，似乎比社会伦理学更显得宽容和另有一番意境。
　　根据进化心理学的理论，人类和其他物种一样，雄性和雌性在对性的态度上有着不同的策略。雄性一般要比雌性更经常地需要性，更容易追新逐奇和支配；而雌性对性的态度更趋向专一、安全谨慎和稳定。在一项大规模的国际性研究中，心理学家对遍及全球各个文化中数以千计的人进行了研究，结果显示，在全世界，男性对其性伴侣的年轻和美丽更感兴趣，大概年轻和生育能力有关；他们更容易产生性妒忌和占有欲，这可能是因为男性从来不能百分之百地确信孩子是自己遗传的结果；他们总是能与并不十分了解的伴侣迅速地发生性关系，并且接受混乱的性关系，也许他们想尽可能广泛地播撒自己的生命种子。而女性往往更强调伴侣的经济来源、发展前途、地位以及对建立关系所愿意承担的责任等。
　　而更多的研究表明，不同的文化在对性的态度上也有非常明显的区别，另一项研究表明，中国的强大的传统文化使人们更在意婚姻中的贞洁，其中女性在意性略高于男性，这项统计结果使中国成为世界最在意两性贞洁的国度。
　　进化心理学倾向人类本能研究，但婚姻关系作为一个社会属性，本能的作用仅应该是促进两性合并的基础动能。而更应引起重视的是社会框架下的对婚外性行为的文化约束和理性控制，因为这已与家庭健康和稳定密切关联，本案惨剧更说明这一点。
　　对婚外情另一种解读可以结合心理动力学观点，外遇者通过把父母表象分裂（即现实父母和理解父母）而分别投射到伴侣和第三者身上。如把性欲降低、只会做家务、带孩子的母亲投射到妻子身上，把活泼、性欲旺盛的母亲表象投射到情人身上。随着婚外恋关系的逐渐深入发展，婚处恋关系会变得和夫妻关系一样越来越接近。于是对于婚外关系的厌倦也就很快会出现，接着就会发生对婚姻的厌倦一样的态度。但选择放弃婚姻的代价往往大于放弃婚外情，于是很多婚外情者此时便会选择放弃婚外情。这也可能是婚外情真正成功的概率很低的原因。
　　这个观点可以提示正面临婚外情困惑的家庭成员可以尝试不对的应对策略，如果你想挽回婚姻的话，那么请再耐心点，如果想他（她）回来，就不要再用推出去（吵闹、打骂）的方法，而转而及时发现自己的不足，适当改变，用＂拉＂的姿态让配偶回心。当然如果明确要离，那又何苦用＂在意＂的方式----＂吵闹＂来表白呢。结局可能就象本案，那不更惨。
　　3、冲动是魔鬼暨都市白领心理危机堪忧
　　当前，都市白领因各类压力而导致的心理障碍群体已达25%，但真正寻找心理咨询帮助的1%都不到，也有一些白领误认为一切生活冲突引发的心理问题可以通过精神药物来调节和控制，从而延误了最佳咨询时机，导致严重事态的发生，透过本案例发现类似情况近年来不在少数。如果本故事中女主人公在十月份网络发帖求助的同时，向专业心理咨询中心求助，这样的惨剧就完全能够避免。
　　这个故事的悬念之一就是男方扼杀妻子的嫌疑，不管真象如何，此故事中男女主人公连续的激烈争吵直至双双死亡，我们都感觉到了情绪的极端反映。
　　很明显，根据女方曾经在网络上的求助来看，女方因为丈夫的外遇与背叛而谴责他，并因此产生愤怒情绪。但如果好能换一种方式（将其视为丈夫的自私、无耻的证据）来解释他的行为；或者她不去关注让自己愤怒的原因，而转去关注令自己悲伤的原因----失去了一位亲密的伴侣将是多么痛苦啊。也许女方的态度可能不会这样具有攻击性，从而避免或减少冲突的发生。
　　顾歌支招：如何立即摆脱愤怒
　　通过这个事件，我们看到，如果有一些比故事中这种令人痛苦、窒息的赴死方式更好的应对方法！这些方法包括重新思考面对的问题、从问题中学习、把自己与其他不幸的人进行比较、帮助他人寻求价值、寻找一个有力而友好的支持性团体等。这样的处理方式不是让你能彻底抛弃痛苦和失望，而是让你的冲动的情绪有一个良好的平复，从而做出更有利和理性的选择。如果更有效地化解已经出现的愤怒和冲动，下面一些具体方法，可能会给你一些借鉴：
　　其一，不要在气头上大发雷霆，先让自己的身体平静下来再说，可以用深吸气----暂停三秒----呼气，这样循环十次，每次都意识到让自己身体放松下来。
　　其二，切忌不留余地，如果发生令你生气的情况，先检查自己认知的正确性，看看是不是还是其他原因，并习惯从他人角度来看待问题。
　　其三，用合理的言语来表达自己的情绪，因为如果用冲动和攻击的语言来表达情绪，你肯定达不到想让别人知道你受伤的效果，在对方看来，你只是想借此伤害他而已。
　　其四，仔细思考善于表达愤怒的方式，以使自己获得最想要的结果。所以在遇到各种问题时，先把你最想要的结果写下来，然后根据你的需要来选择表达愤怒的层度和方式。
　　以上控制方法是对冲动言行最好的自助和疏解，只有这样才能避免各类人间悲剧的发生。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师选编