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中医穴位口诀等治疗口诀归纳


  馆友"喜乐至人":
  您好!您的馆藏文章"《中医穴位治疗口诀归纳"深受广大馆友的喜爱,于2017年7月14日进入"阅览室"频道的"健康"下"经穴治病"类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享!
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  《中医穴位治疗口诀归纳》
  喜乐至人 归纳整理
  一共六个部分:
  1、《中医穴位口诀》
  2、《常用穴位口诀》
  3、《人体穴位作用图解》
  4、《人体穴位全息图和反射图诀》
  5、《全身穴位治疗口诀》
  6、《膝关节痛指压穴位治疗口诀》
  1、《中医穴位口诀》:
  1-1、足三里口诀:
  三里在膝下,三寸两筋间。
  能除心腹胀,善治胃中寒。
  劳伤形瘦损,气蛊病诸般。
  肠鸣并积聚,肿满膝胫酸。
  人过三旬后,针灸眼能宽。
  取穴当举足,得法不为难。
  1-2、内庭口诀:
  内庭足两间,胃脉是阳明。
  针治四肢厥,喜静恶闻声。
  遍身风瘾疹,伸欠及牙疼。
  疟病不思食,针著便惺惺。
  1-3、曲池口诀:
  曲池曲肘里,曲著陷中求。
  善治肘中痛,偏风手不收。
  挽弓开未得,筋缓怎梳头?
  喉闭促欲绝,发热竟无休。
  遍身风瘾疹,针灸必能瘳。
  1-4、合谷口诀:
  合谷名虎口,两指歧骨间。
  头疼并面肿,疟疾病诸般。
  热病汗不出,目视暗漫漫。
  齿龋鼻鼽衄,喉禁不能言。
  外著量深浅,令人便获安。
  1-5、委中口诀:
  委中曲腘里,动脉偃中央。
  腰重不能举,沉沉压脊梁。
  风痹髀枢痛,病热不能凉。
  两膝难伸屈,针下易安康。
  1-6、承山口诀:
  承山名鱼腹,月下分肉间。
  可治腰背痛,久痔大便难。
  脚气膝下肿,战栗腿疼酸。
  霍乱转筋急,穴中刺必安。
  1-7、昆仑口诀:
  昆仑足外踝,后向足跟寻。
  月肿腰尻痛,脚胯痛难禁。
  头疼肩背急,气喘上冲心。
  双足难行履,动作易呻吟。
  要得求安乐。须将穴下针。
  1-8、环跳口诀:
  环跳在髀枢,侧身下足舒。
  冷风并湿痹,身体或偏枯。
  上足曲求得,针得主挛拘。
  呆痴针与灸,用此没疏虞。
  1-9、阳陵泉口诀:
  阳陵居膝下,一寸外廉中。
  膝腿难伸屈,拘挛似老翁。
  欲行行不得,冷痹及偏风。
  诚记微微刺,方知最有功。
  1-10、通里口诀:
  通里腕侧后,度量一寸中。
  善呻并数欠,懊憹及心忪。
  实即四肢肿,喉间气难通。
  虚则不能语,苦呕痛连胸。
  肘膊连臑痛,头腮面颊红。
  针入三分妙,神功甚不穷。
  1-11、列缺口诀:
  列缺腕侧上,手指头交叉。
  若能辨补泻,诸病恰如拿。
  主疗偏风患;半身时木麻。
  手腕全无力,口禁不开牙。
  2、《常用穴位口诀》
  四总穴:足三里、委中、列缺、合谷。
  肚腹三里留,腰背委中求。
  头项寻列缺,面口合谷收。
  胃疼、腹泻等腹部疾病都可以取足三里,
  腰部背部疾病都可取委中,
  脖子难受等头项疾病可取列缺,
  牙痛等面部疾病可以取合谷。
  十要穴:三里、内关、曲池、合谷、殷门、昆仑、
  后溪、风池、环跳、阳陵。
  三里内关穴,胸腹中妙决。
  曲池与合谷,头面病可彻。
  腰背痛相连,殷门昆仑穴。
  头项如有病,后溪并风池。
  环跳与阳陵,膝前兼胸肋。
  三百六十穴,不外十要穴。
  3、人体穴位作用图解:
  4、人体穴位全息图和反射图诀:
  5、《全身穴位治疗口诀》:
  头痛左右太阳穴,风池风府一样抻。
  连捏带按十余次,须臾头上即觉轻。
  耳聋浑沌不闻声,耳旁各穴均助听。
  双目昏暗视不明,按觅睛明运目框。
  鼻塞无闻香与臭,通利鼻窍按迎香。
  口眼歪斜而不正,面部诸穴皆可用。
  头面手足诸般症,合谷一按可收功。
  肩臂痿痹不能举,肩禺按之效无疑。
  两肘挛痛动艰难,按罢曲池将肘牵。
  按定人迎有动脉,二七呼吸臂上通。
  锁骨窝内按缺盆,呼吸二七臂上行。
  云门肩头巨骨下,按定动脉在内生。
  此乃要摧肺中气,二十一度气要行。
  极泉腋窝心脉始,按定此穴心窍清。
  乳旁期门是肝脉,重按腹内亦有声。
  大包穴在乳筋内,此是脾经脉络通,
  斜按能调五脏气,心胸之病往下冲。
  两手齐拢胸膈骨,大指深按巨阙中,
  指下气动即是病,随手重切向下攻。
  上中下脘俱按到,呼吸二七把手松,
  两腿宛如火来烤,热气走到两脚中。
  左右有动石关穴,此是积聚在内横,
  一样按法往下送,淤气下降病觉轻。
  肓俞穴动肾气走,抬手热气散如风,
  一样按摩三五次,腹中轻快病无踪,
  是寒是火随气降,七疝原来是肾经。
  盘脐有块聚是气,按住犹如石块形,
  重按轻揉在指下,朝夕按摩要费功,
  按来按去气血散,脏腑调和病不生。
  脐下二指名气海,按之有动气脉横,
  丹田不通生百病,体衰身懈气力空。
  小腹不宜按摩法,曲骨动脉明气冲,
  一连按动数十次,小腹淤气往下行。
  阴股动脉通五里,伸手摩脉抓大筋,
  能调五脏阴阳气,疼痛难忍方为真。
  阴陵穴在麦辅骨,手指振动筋有声,
  正面按摩通到底,肚腹之中气自通。
  胸腹按摩手法尽,再从背後一程行,
  君若试探劳心记,胸腹疾病定扫清。
  平肩大筋真气聚,捏此开通气血行,
  脊骨旁边一寸五,此是太阳膀胱经,
  两条大筋伸手捏,上下抓著筋有声,
  内连五脏与六腑,风寒暑湿尽皆通。
  伸手抓到肾俞穴,按之大痛穴为真,
  此穴善治下寒病,腰痛之病立见功。
  若要不痛拿至痛,此乃仙术定非轻,
  肾旁左右名带脉,大筋揪起痛更憎,
  能降胁下阴阳气,六脉调和甚分明。
  胞肓脊骨第十九,去脊三寸在两旁,
  伸手连揉数十次,背气相通到腿上。
  承扶闭结用脚踩,此穴阴股绾中央,
  腿上酸麻气血降,患者不觉细参详。
  阳陵泉在膝外侧,振动小筋痛难当。
  承山能治五脏病,伸手摸捏痛非常。
  踝上大筋著力起,疼痛难言不要忙,
  此穴能调周身气,寒火腹痛立消亡。
  6、《膝关节痛指压穴位治疗口诀》:
  膝盖发凉找昆仑; 膝痛中渚要常揉,
  再加胆经膝阳关; 手三里处病不留,
  跪膝引血下行法; 膝病肘治解忧愁。
  "急性扭伤寻梁丘"
  ——就是指如果发生突然性的扭伤可马上点按"梁丘"穴(膝盖骨上方贴近股骨边缘敏感之处),它是胃经的"郄穴"。郄穴的特点是善于调治各种急性病,能最快的调节胃经气血的有余与不足状态,对急性腿痛、脚痛、膝盖痛有手到病除之效。
  "膝痛中渚要常揉"
  ——就是让您"下病上治"多按"中渚"穴:
  (掌心向下,中渚穴位于手背部位,小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出,用力按压,会有力量脱落的感觉)。
  它是三焦经的"俞穴",它是止痛的要穴。
  "再加胆经膝阳关;手三里处病不留",
  ——多揉揉大腿胆经上的"膝阳关"穴(膝外侧,当股骨外侧上方的凹陷处)。
  它是膝关节气血下行的必经之地,常按摩此穴对缓解疼痛有很好的作用。
  另外,还要着重按摩"手三里"穴(曲池穴下两寸处),不仅能治疗肘关节疼痛还对膝关节疼痛有特效,这就是"下病上治,膝病肘治"的治疗方法。
  膝盖出现充血肿胀或肿痛无力、酸涨、关节积液,活动下蹲困难,功能受限等现象,有可能是"滑膜炎"。"滑膜炎"主要是微循环不通阻碍"关节积水犊鼻求"说的就是"犊鼻穴",也叫"膝眼"穴。"膝眼"位于将膝盖折成直角时,在它的下面凹处。指压时用双手中指,一面缓缓吐气一面强压6秒钟,如此左右各做10次,每天做3回。则关节疼痛在不知不觉间就可去除。
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