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儿童一周的早餐食谱


  儿童一周的早餐食谱 (儿童一周的早餐食谱)
  养分保健专家发明,很长时光以来,孩子们的早餐不健康,有的是不吃,有的是乱吃。养分专家指出,孩子一定要吃早餐,要吃得适量,而且要留意养分搭配均衡。下面是养分专家为孩子们制订的一周早餐食谱。
  星期一:牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条。
  星期二:豆浆、烧饼、
  煮花生米、酱牛肉、米粥。
  星期三:牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋。
  星期四:豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥。
  星期五:牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳。
  星期六:豆浆、蛋糕、拌芽菜粉丝。
  星期日:牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥。
网站目录投稿:新丹