心理缺陷让人小刺激大反应

　　为何一位大学生，会因小事而情绪失控，挥刀捅死同学？——Psy525.cn
　　犯罪心理学认为，＂应激性犯罪＂的成因，主要是受外界刺激和内心心理缺陷而促成的。
　　何样的心理缺陷，会让其如此＂小刺激，大反应＂？这和＂挫折教育＂的缺失，有无关系？
　　采访专家：南京市心理危机干预中心主任张纯
　　本版采写：李兰陵
　　1应激状态下瞬间犯罪了
　　个案1：16日21时许，蒋某自习归来，未带宿舍钥匙便敲门求助，正在打游戏的袁某本想过一会开门,听到蒋某的不文明骂声后，便不予理睬。蒋某以为宿舍没人，取钥匙回来,进宿舍后发现袁某在内，遂生气发生争吵，厮打中，蒋某用手扣住了较瘦弱的袁某的头，袁某拿起水果刀吓唬蒋某，蒋某不理，袁某情绪失控，当下挥刀怒捅，致蒋某失血过多而死亡。
　　袁某的同学说他,无论是性格还是人品都很好，平时和同学相处十分融洽。
　　个案2：成都的一个路口，33岁的农民工小李与素不相识的一位女子发生了口角。吵骂越来越激烈，小李大怒动手，活活打死了那位女子。
　　大家本以为小李是＂当地一霸＂，结果发现：他在当地的口碑极好，忠厚、老实，孝敬父母，从不与人争吵。他的杀人，让父母和邻居都感到不可思议。
　　个案3：2009年6月23日下午5点多，南京某中学13岁的小蔡同学和小李同学在自行车棚里闹起了矛盾。小李同学因个子矮小，一时情急，用随身携带的＂一把很短的水果刀＂刺向了蔡同学，致其身亡。
　　因行为人＂失常和失控＂而发生的案子，被犯罪心理学称为＂偶发性的应激犯罪＂，属于情绪性动机(又称感情冲动型犯罪)犯罪中的一种。
　　其特点是
　　应激：
　　行为人在应激状态下（受到出乎意料的挫折或打击，如个案1袁某的头被死死摁住），让其极为愤怒、惊恐和无助，蓄积了极为巨大的负面情绪。
　　爆发：
　　犯罪人为摆脱这种应激状态，情绪强烈地爆发了，因情绪极为亢奋，出手力量很大，结果十分惨重。
　　如，个案1袁某因瘦小被死死摁住，个案3小李同学也是因瘦小在打架中处于下风，但他们却竟都是一刀致人死命。
　　后悔：
　　＂偶发性应激犯罪人＂又称＂瞬间犯罪人＂。
　　＂瞬间犯罪人＂情绪性犯罪的过程，是情绪释放的过程。因其平时并不想侵害他人或社会，因此，待情绪平静下来后，立刻痛悔不已。
　　如，＂随后，袁某也吓坏了，赶紧叫来同学，并拨打了120。在送校医院治疗未果之后，眼见蒋某伤势严重，袁某再次拨打了报警电话，并协助将蒋某送往同仁医院。＂
　　2应激状态下大脑一片空白
　　为何平时忠厚、老实，从不与人争吵的人，在应激状态下会出手杀人？
　　犯罪心理学认为有其生物学的基础。
　　科学家发现，面对应激事件时，人脑会立刻评估当前刺激，并与过去经验进行比较，一系列应激激素（皮质类固醇激素是其中最主要的一种）随之释放；同时，大脑的边缘系统会与皮质类固醇激素协调行动，调节下丘脑室旁核的活动，并对情绪施加影响；面对压力，杏仁核结构和功能的变化也会导致相应的情绪变化，帮助我们远离应激产生的有害情绪。
　　但是，如果其应激事件激发的强烈情绪，超出了其＂情绪调节系统＂所能承受的阈值，就会让其调解失灵。
　　研究发现，人在受到外界突发的强烈刺激时，产生情绪上的激烈冲动，失控的情绪造成机体活动受到严重障碍，致使大脑一片空白。如果刺激超过了所能承受的阈线，失控情绪过于强烈，大脑思维难以恢复，令其思维狭窄，自控能力减弱，理智分析受到抑制，情绪就暂时性地处于失控状态。
　　应激性犯罪，因是情绪失控性地爆发，因此，一般是手段简单，方式直接，以杀、打的方式，不计后果地，一了百了地，十分冲动地发泄自己的情绪。
　　3心理缺陷导致小刺激大反应
　　调查发现，应激性犯罪行为人大都在个性心理上存在很大的缺陷。
　　这类人的意志品质薄弱，抗挫折能力较差，面对困难时，不积极寻求出路，而是一味怨天尤人，悲观失望，习惯性地将困难扩大化。
　　据知，个案2中的农民工小李的家境比较差，他曾经为做生意赔上了所有修车的收入。之后，当生活刚有起色时，6岁的儿子与老母亲又都患上了重病，医药费耗尽了大部分收入，儿子和老母亲的病成了小李沉重的负担。那段时间，他总是情绪不高，下班回家就关在屋里一个人看电视。
　　犯罪心理学中有个＂挫折攻击＂理论，其理论认为：如果经受挫折，往往反应特别敏感、强烈。挫折是导致攻击行为的一个重要原因。
　　农民工小李在路口的＂小刺激，大反应＂，应该和他生活中严重受挫，密切相关！
　　犯罪心理学中还有个＂自卑与补偿＂的理论，其理论认为：每个人都可因自己身体状况、家庭出身、生活条件、工作性质等产生自卑心理。如果有＂偏激狭隘的认识水平＂或＂消极的情绪品质＂，很可能会将其＂自卑心理＂放大。
　　心理学还认为：有自卑心理的人，常寻求自卑的补偿方式。如，有的人会以自负的形式掩饰自卑等。当他们以冲动、好斗来作为补偿的方式时，其行为就表现出较强的攻击性。
　　案例1中的袁某，个案3中的小李同学，均是因为比较瘦弱，情急之下，挥刀捅人的。
　　3个个案，均是＂小刺激大反应＂的应激模式。从心理学的角度说，＂强势的低调，弱势的高调＂。心理弱势的一方，往往会因为生活中缺少安全感，更容易＂被激发＂出大的反应。
　　＂小刺激大反应＂应激模式，偏离了社会常模，是心理不健康的表现。
　　4挫折教育要从娃娃抓起
　　如何预防应激性犯罪？重视＂挫折教育＂，提升＂抗挫能力＂！
　　从生理学的角度讲，抗压阈值高的人，大脑情绪调节系统的功能强，面对应激事件，大脑空白了，但能很快恢复理智。
　　如何进行挫折教育？
　　从小分四个阶段循序渐进地进行：
　　第一阶段：培养孩子的信任感。
　　适用年龄：0～1岁，低幼阶段。
　　孩子的挫折教育在出生后就应该开始。这个阶段的孩子需要家长格外的照顾与养育，让孩子对家人及环境产生信任感，进而产生安全感。
　　第二阶段：培养孩子的生活自理能力。
　　适用年龄：1～3岁，幼儿阶段。
　　当孩子可以站立、行走了，在确保安全的前提下，让他自己独立去完成，不要总是抱着或者帮他迈步等。孩子动作发展的同时，也是心理不断发展完善的过程。
　　孩子稍大后，可以让他试着料理自己的生活，在自理的过程中能够培养孩子的自信心，并迁移到以后的生活和交往中去。
　　第三阶段：培养孩子心理的独立性。
　　适用年龄：3～5岁，幼儿园阶段。
　　只要是孩子有兴趣的事情就鼓励他独立去做。
　　第四阶段：培养孩子解决问题的能力。
　　适用年龄：5～6岁，学前阶段。
　　培养他的求知欲，独立思考和解决问题的能力。不少孩子总喜欢打破沙锅问到底，这就是他在思考问题的表现，此时，家长应该耐心解答，即使是自己回答不出来的问题，也不要怕丢面子，可以和孩子一起查阅书籍、进行试验来探讨。
　　心理学发现：那些童年时期父子关系良好的男性，应对当前日常生活中的压力事件时，比较不易情绪化；双亲对孩子的关心和爱护，使得孩子具备更多处理人际关系的经验和技能，这一优点，会从童年一直延续至成年时期。
　　心理学研究表明：抗挫折能力强的人，也就是心理调节能力强的人。
　　个案2中的小李的妻子说：＂他不会释放自己，什么事都压在心里，不会自我调节，他下班回家很少与家人交流，回家表情不高兴就说明他今天生意不好，于是就关在屋里一个人看电视！＂
　　个案2中的小李是位不善于心理调节的人，将生活中遇挫产生的负面情绪压在心里，这样的人，一旦遇到了外界给予的＂导火索＂应激事件（小李遇到的是吵架这么点的小事），多年累积的负面情绪便会如火药筒一样＂爆炸＂了。
　　朋友，要学会疏解不良情绪哦；如果自己无法疏解，就要学会寻求社会支持系统（亲人、朋友、同事等）的支持；如果还是解决不了，则需要接受专业的帮助了！
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
　　已帮助过
　　4.6万人
　　入驻年限
　　11.2年
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