小儿哮喘有哪些有效的预防和措施

　　当下环境污染越来越严重，空气质量越来越差，孩子吸入肺部的空气往往带有很多过敏原。对于过敏体质的宝宝来说，一旦吸入这些过敏原，就很容易患上呼吸道疾病，小儿哮喘就是宝宝容易感染的疾病之一。那么，小儿哮喘有哪些有效的预防和措施呢？
　　预防措施小儿哮喘是一种终身疾病，一旦患上，很难根治，所以家长要帮助孩子预防这种疾病的发生。
　　第一，家长要帮助孩子挑选一个好的生活环境，远离可能存在的过敏原。家中少养或者不养宠物，定期曝晒被子、床单等日用品。在天气急剧变化的情况下，注意给孩子保暖，即使是夏天也要注意避免宝宝直接对着空调和电扇吹。
　　第二，对于宝宝来说，饮食调理很重要。因为饮食调理没有副作用，又容易被宝宝接受，对增强宝宝的体质、减少哮喘的发作有明显的效果。平常可以给宝宝选用性平与性温的食物，玉米、燕麦、牛肉、鸡肉都是不错的选择，当然啦，也要注意避免绿豆、薏仁、螃蟹、鸭肉这类凉性食物。
　　第三，要提醒宝宝在户外做一些小运动，这样可以提高宝宝对大自然的适应能力，减少过敏反应。通过运动，宝宝的抵抗力也能增强，患病的几率也就大大减小啦。
　　第四，因为哮喘的发病常常与神经系统的兴奋有关，所以家长要让让宝宝保持愉快的心情，多对宝宝进行心理安慰和精神鼓励，避免消极情绪带来的不良反应。
　　现在很多宝宝很小就患上了哮喘，不管是在生理上还是心理上都对宝宝不利。这种疾病一旦患上，后患无穷。小编提醒各位宝爸宝妈们，为了孩子的健康，做好准备，提前预防。
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