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面对孩子大哭时步走代替不许哭


  不管是大人还是小孩,都会有自己的情绪。但多数家长在面对孩子的情绪时,总是掉以轻心,甚至选择无视。即便在孩子大哭时,我们心里想着也是,一会儿就过去了;要么第一反应就是想办法停止他的哭声。所以就出现了以下几种场景:
  "不许哭,哭什么哭!给我憋回去。"
  "你看看你都这么大了,怎么还哭呢?丢不丢人?"
  把孩子撂在一边,让孩子哭个够。
  但事实上,6岁以下的孩子都缺乏自我调控和管理能力,如果一直让孩子把悲伤的情绪压下来,不仅会影响孩子的身心健康,还不利于孩子的性格养成,很容易让孩子产生自闭、胆小的性格。
  所以在面对孩子的悲伤情绪时,不仅要重视,还要让孩子掌握自我调控的方法,学会如何管理情绪。
  只会说"不许哭",会对孩子造成哪些伤害?
  很多父母都受不了孩子哭,或者不允许孩子哭。当孩子大哭时,都是想尽办法把孩子的情绪压下去。稍微聪明一点的家长,还会安慰孩子,试图转移孩子的注意力。
  这些做法虽然阻止了孩子大哭,但没有让孩子把悲伤的情绪发泄出来,这些情绪就会一直塞在心中。当孩子以后遇到障碍时,下意识反应就是将所有的情绪都藏在心里。孩子的压力不仅会越来越大,也会变得不相信父母。
  法国心理学家伊莎贝拉·费利奥莎在书中指出,表面上不再有情绪的孩子,需要有人帮助他们从那个壳中走出来,勇敢地让自我得到重生。他越否认自己的痛苦,就越说明他内心的痛苦非常强烈。
  对于孩子来说大哭是一个发泄口,可以将内心所有的不良情绪都发泄出来,有助于维持孩子的心理健康与平衡。如果让孩子将这种情绪憋在心里,那么他的心情会非常的糟糕。
  这也是为什么很多家长在让孩子把眼泪憋回去时,孩子反而哭得更厉害。
  因此在孩子大哭时不要盲目的指责,而是要找到孩子哭泣的原因,并教会孩子管理情绪的方法。
  如何让孩子学会情绪管理呢?
  让孩子学会"释放"
  在孩子出现很明显的消极情绪时,家长不要急于询问。
  孩子更需要的是家长的安慰,这时才会减缓孩子的消极情绪并平静下来。等孩子平静下来之后,在引导孩子倾诉,倾诉的对象不仅仅是父母,也可以是玩具、家里的宠物、以及孩子身边的朋友等等。
  让孩子学会释放自己的情绪,不全都憋在心里。
  不做情绪绑架
  总是能听到一些父母对孩子说:"你这样做,妈妈很不开心"、"那样做让妈妈很生气"。
  这些大人的正常情绪可以不必掩饰,让孩子知道自己的情绪,但如果总用我们的情绪去管教孩子,他会认为他需要对我们的情绪负责,而不是对他的行为负责,很容易让孩子产生错误的价值观。
  正确的做法是让孩子知道他的消极情绪会带来怎样的结果,让他给自己的情绪和行为负责。让孩子学会在情绪不好的时候,自己先冷静一下,他会逐渐开始知道管理情绪的意义。
  给孩子"心理玩具"
  心理玩具"是指心理学家在做提升幸福感的干预实验时,有一些看似很普通、有点幼稚的做法。
  比如准备一个笔记本记录下来当天发生的好事,并写下这些事对自己的情绪影响。而这个用来记录情绪的笔记本就是孩子的心理玩具。
  家长也可以为孩子准备一套情绪管理的绘本,6岁以下的孩子还处于抽象思维,相比于他人所讲的道理,更容易接受本中的故事,但他们无法控制自己的情绪时,可以看一看绘本中的内容,从而找到控制情绪的方法。
网站目录投稿:谷霜