孕期感冒的预防

　　孕期感冒预防最重要。怀孕的妇女应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。
　　操作方法
　　01:
　　接种流感疫苗，在怀孕前或者孕期的任何阶段均可接种
　　根据中国流感疫苗接种办法，在孕期任何阶段均可接种流感疫苗。
　　根据WHO关于流感疫苗的立场文件，任何孕期的孕妇均为第一优先接种对象。
　　02:
　　尽量少去人多空气不流通的场所，远离感冒人群。
　　家人感冒尽量与孕妇隔离，以免传染。
　　03:
　　家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，室内要经常通风。
　　04:
　　平时加强锻炼身体，闲时常晒晒太阳，有规律的起居生活。
　　05:
　　受凉后可喝一碗热的红糖姜水然后休息。