经常看到朋友圈发老人走失的求助,可以说,老人走失的情况经常出现,那么老人经常走失到底是因为什么呢?我们和本站看看吧。 我们知道,老年人记忆力开始下降,经常忘东忘西,其实这不只是人老了的表现,很可能是得了老年痴呆,也叫阿茨海默症,是世界上老年人最常见的一种疾病。这种病发病缓慢,不像心脑血管疾病那样容易让人发觉,但一旦有明显病情,往往治疗起来很困难,经常走失,不认识儿女亲人,无法生活自理需要家人照顾,给家庭往往带来灾难性的打击。 老年痴呆患者大多因感染、意外跌倒造成的伤害、走失、营养不良、肺炎或心力衰竭死亡,病程一般在 1 ~ 25 年之间( 平均8 年)。 老年痴呆主要是由于饮食不合理,缺乏必需的营养素,例如欧米伽3和维生素,微量元素等,造成脑神经营养不足,细胞老化死亡,神经细胞链接出现问题等,进而引起失忆等老年痴呆问题。而科学研究表明,老年痴呆重在预防,早发现,早预防,效果最好,一般以饮食疗法配合一些智力锻炼效果较好。 老年人预防老年痴呆,平常应注意饮食多样化,多吃些深海鱼、燕麦、水果、深色蔬菜、杂粮杂豆等,尤其是要注意补充一种欧米伽3类脂肪酸,这是预防老年痴呆的关键。因为欧米伽3类脂肪酸DHA和亚麻酸,具有增强记忆力,提高视力,促进神经细胞链接,增强脑部营养,延缓脑部衰老的作用。在预防老年痴呆方面最重要的一种营养素就是其中一种必需脂肪酸——α-亚麻酸(ω‐3脂肪酸)。 那么如何补充α-亚麻酸呢? 食物中普遍缺乏欧米伽3,而苏麻油(也叫苏子油)中含有丰富的欧米伽3(α-亚麻酸),含量高达65%以上,是目前所知世界上亚麻酸含量最高的天然食物。苏麻油中亚麻酸含量是橄榄油的80倍,是核桃油的6倍,是名副其实的亚麻酸之王,被称为"陆地上的深海鱼油"。 美国、日本等多国的研究均证明α-亚麻酸具有明显的改善老年痴呆症状、降低老年痴呆发病率的作用。经常食用苏麻油,能够促进大脑神经细胞的链接与信号传输,让大脑反应更灵活,对老年痴呆具有明显的预防作用。 对于家有老年痴呆的老人一定要注意老人出行安全,掌握老人出行安全小知识,保护老人安全。