困兽的养成

　　为保护当事人，所有故事已经过模糊处理，不完全是事实。文章是依托故事进行的对人生的思索和探讨，仅提供思考的视角。并已征得当事人同意发表。更多即时更新，请搜索并关注微信公众号＂安缓缓归＂。
　　在连载的上一篇《我应不应该离开他》中，得到最多的反馈是：事实真的是这样吗？来访者真的需要这样的指导吗？
　　在这里我想先表明一个基本的立场：咨询师不是教授生活经验的老师，人生也绝没有唯一正确的标准答案。所有我在文中呈现的，都是来访者自己对她人生的探索和领悟，我只是在她被思虑的藤萝绊住的时候，给予她一些助力和支持，帮助她稍微松动一下那些缠绕心灵的枝枝蔓蔓。我不是一个引导者，而是一个一起探路的伙伴。
　　我们需要去面对的一个真相也许是：这世界根本不存在所谓的真相。而对于个人来说，他经验的一切，看到的、听到的、闻到的、品味到的、触摸到的、思想之所及的，就是彼时彼境真真切切的真相，虽然这些对于他人来说，也许只是凭空捏造的幻境。
　　用我们的真相去否定他人的真相，对他们来说未免有些残忍，并且，以虚幻挑战虚幻，也是件让人心虚气短的事情。
　　所以我不会试图用我的经验去矫正她，指引她。我相信她有自己独特的生命经验和经历，而我的理想，也未必是她的理想。我所能做的，只是陪同她拨开现象的迷雾，探寻属于她自己的生命真相和理想。
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　　分割线，以下为正文：
　　Sun又打来电话，她说她仍然放不下Moon，爱不可得，而生恨。她恨他的退缩和软弱，恨他抛弃了她，让她停留在被动的心理情结里自怨自艾。她渴望重温旧梦，但是又害怕那个梦，因为其中的反复耗尽了她的气力，此时此刻，连想一想一路走来的过程都害怕得寒噤。她承认，虽然她多么多么想要，但是她根本没有那个能量去要了，她承受不起。
　　这让我在内心暗暗惊叹命运的强大。理想，于一些人，就像永远够不到的彼岸花。隔着河流，迎风嗅着对岸飘散过来的芬芳，欣羡着它的绰约风姿，奈何没有桥，不懂得泅水的人，面对深不可测的生命之河，只剩无奈和无力。河流也只能流成忘川！
　　＂承受不了就别勉强自己吧，原谅自己。＂我说，＂如果这是你此时此刻能够做的，就接受自己目前只能做到这些。＂
　　此刻回想着她疲乏的声音，像个手足无措的无辜孩子，有些伤感。有多少头脑聪明，现实中也有不错成绩的男人女人，偏偏就在亲密中沦陷，沦为一个完全找不到章法的孩子。
　　天才的约翰·纳什，才华横溢的罗丹的情人卡蜜儿，号称词圣的林夕……还可以罗列一长串的名单，然而傲人的头脑和才华，依然不能帮助他们享受持久稳定的亲密关系。
　　追溯他们的童年，我相信一定都能找到疤痕。如同Sun。Sun曾经说，从小爸爸就没有给过她一次肯定，无论考出多么优异的成绩，多么出色的完成爸爸交给的任务，以及多么多么想方设法的讨好，换来的都是爸爸的贬损：＂你这个没用的东西！＂＂你太差劲了！＂
　　成年的她，无论事业多么闪耀，无论房子多么宽敞，无论车子多么蹭亮，她都无法安心。因为她的潜意识中一直有一件未完成的事，那就是得到爸爸的认可和赞赏。
　　但是这在现实中几乎是无法实现的，所以她需要不断的去从亲密关系中寻求。欣赏和崇拜她的丈夫，使她感到虚假，而且轻易得到的认可，跟她内心中向爸爸求认同的漫长又煎熬的心理过程不吻合，不能唤起她潜意识中熟悉的感觉，所以根本不能吸引她。
　　只有在跟Moon反反复复的纠缠中，她才能反复玩味那些曾经与爸爸之间进行N次的熟悉的心理过程，并通过反复的验证和确认来保证最终赢得认可的万无一失。嗯，只有试过千遍万遍，每一次都是同样的结果，我才确信你是真的认可并且赞赏我，我才终于稍稍弥补了过去几十年累积的内心缺憾。
　　＂你看，我够优秀吧！做得足够好了吧！快来爱我吧！＂
　　——于是爱。
　　＂你真的爱我呀！我不是做梦吧！你怎么可能爱我呢？我明明不够好呀！：
　　——于是推开、测试。
　　＂你看，你果然走了，我就知道你根本不爱我，我原本就是差劲的，不值得被爱的。＂
　　——于是加强自我否定的信念，同时也更加强化了需要验证的念头。
　　＂我需要让自己变得更优秀，才会有人爱。＂
　　——于是开始永无止尽的自我追逐。
　　＂你还是回来了，因为我如此优秀，所以你还是爱我的。＂
　　——于是把优秀和被爱划上了等号，爱等于附着物，而不等于自我，自我仍是不值得爱的，失去附着物等于失去爱。潜意识都感受到这一逻辑的虚弱本质，所以更加需要不断检验。
　　于是陷在轮回的漩涡里，不由自主的做着破坏亲密关系的事，在渴求和对丧失的恐惧的两极之间成为一头困兽。
　　的确，困兽的养成都有其历史原因。童年时未能被满足的心理需求，像一个魔鬼的钩子，紧紧抓着我们的心不放。我们像贪食的鱼儿，追寻着这些看起来很美味的诱饵，寻找着可以饱食一餐的机会，填补幼年形成的缺口。
　　不放过心魔，怎会舍得丢弃诸如此类的危险游戏？
　　我们经常以为心魔是可以战胜的，只有当我们在心魔的召唤之下伤得体无完肤，才猛然惊醒，这不是在一个重量级上的竞赛。
　　如果最终的目的是善待自己，让自己的人生多一些欢乐，少一些忧愁，也许我们可以试着改变一下战术，放弃正面应战，避开最集中的火力，走一条迂回的道路。
　　当然，要做到这一点，必须要在心理上承认和接受敌手的强大，所以我们才避而不战。
　　我们可以试着重新来检视一下自身：
　　作为一个普通人，作为一种生物的存在，我们是需要亲密的，寻求亲密是人的本能，我们臣服于这一强大的本能，不再试图去挑战它、逆袭它。
　　早年形成的命运漩涡，吸引力是强劲的，而我们时常需要在最虚弱的时候应对它的挑战。承认和接受我们虽然大部分时候都可以做得很好，但是在我们最虚弱的时候，我们的力量是卑微的、弱小的。我们无法在这样的时刻应战并取得胜利，所以我们放弃战争，选择和平共处。我们也不需要通过战胜困难去确认存在的价值。
　　所以，最后，我想跟所有像Sun一样的男男女女说：跟自己好好相处吧，把自己驯服了，才能享受亲密关系，否则稍有风吹草动，关系中的自己就被唤醒，成为一头横冲直闯的斗兽。
　　关于情感、亲密关系、个人成长的困惑，如果希望打开新视角，请与我联系。
　　心理咨询师：张萃波
　　联系 电话：15999520469