用盐泡脚能杀菌消毒,防止脚气发作,还可以使脚光滑;用盐水洗脚,再配以按摩涌泉等穴位,能促进局部血液循环,有助眠抗衰的功效,还能预防以及治疗感冒,甚至可以增强记忆力,使头脑感到轻松。但是并不是每个人都适合的,儿童用盐水泡脚的危害是什么呢?儿童需要培养哪些卫生习惯?一起和本站看看吧。 1、泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。 2、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好饭后1小时再泡脚。 3、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。如果药物搭配合,泡脚对中老年人的高血压、糖尿病、关节增生及退行性骨关节炎有一定的治疗效果。泡脚还能通过经脉调,调整内脏的功能。但对年轻人来说,泡脚的作用和意义并不是很明显。并且长期泡脚的人,会感觉到药物的效果会越来越弱。 4、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于足弓的形成和维持,容易形成扁平足。 所以儿童用盐水泡脚的时候一定要注意,家长多学习儿童居家安全小知识,注意保护孩子健康。