工具/材料 两根橡皮筋，护肤品如按摩乳、爽肤水等 操作方法 01:
首先用洗面奶洁面，洁面后用爽肤水爽肤后，过一段时间等待皮肤吸收彻底。 02:
然后找两根橡皮筋，尽量找与自己耳朵差不多大小或者略小的橡皮筋，如果找不到，用橡皮筋多缠绕两圈也可以。左右耳朵都扎上橡皮筋，要扎在耳根处。 03:
涂上按摩乳，按摩乳不要一次涂满整张脸，一点点的边按边涂，从下巴尖开始用食指和中指指腹沿下颌骨向下耳根处提拉，如此重复多次。 04:
再从嘴角用食指和中指指腹往外耳门处提拉，再从鼻翼沿鼻梁和下眼皮划弧形至颧骨，一边划的同时两指一边划小半圆，如此重复多次。 05:
十分钟后取下皮筋，清洁面部，再用自己常用的面膜敷二十分钟，取下面膜后再次重复三四步的按压，重复按压数次。 06:
最后再次洁面，进行自己日常的护肤即可。