宝宝增加免疫力可吃什么

　　大家都知道免疫力，是身体在受到外来干涉的侵害时，身体抵抗外来入侵的能力。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻反复发作……那么宝宝增加免疫力可吃什么？
　　人的免疫系统不是天生完善的，而是一个逐步建立的过程。在宝宝的免疫系统在逐步完善的过程中，宝宝很容易被各种病毒和细菌有可乘之机，所以需要补充一些营养元素来帮助提升自己的保护力和免疫力。这些重要的营养元素包括：GOS益生元、核苷酸、微量元素铁、锌等。
　　特搜详解：
　　GOS益生元 类似母乳中的低聚糖，有助肠道内各种有益菌的生长和有害菌的抑制，为宝宝增强自身的保护力。
　　GOS益生元：模拟母乳中的免疫营养 低聚糖，它们有着相同的分子量和半乳糖含量。它的主要在人体最大的免疫器官 胃肠道发挥作用。胃肠道是多数淋巴细胞和其它免疫因子所在地，跟人的免疫系统密切相关。GOS益生元的作用主要包括3部分：
　　1、调节肠道内有益菌和致病菌的平衡，保护肠道健康，提升宝宝的保护力。
　　GOS益生元能避开胃的强酸消化，直接到达肠道。然后，GOS益生元会被有益菌发酵，肠道内的pH值就会降低，特别适合肠道里原有的各种有益菌生长和繁 殖，并抑制致病菌。当双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群壮大后，就可以通过取缔附着于肠粘膜上的致病菌等机制保护肠道粘膜，同时促进肠道产生对抗病原菌的免疫 球蛋白A，给宝宝的肠道和身体健康加强保护。
　　2、帮助微量元素的合成与吸收。
　　双歧杆菌等有益菌在GOS益生元的环境下大量繁殖以后，能促进合成维生素B12、叶酸等B族营养素，同时促进钙、镁、铁等微量元素的吸收。
　　所以，除一次次感冒或者疾病的＂经验积累＂之外，健康的生活习惯以及护理方式，也能够帮助宝宝强健免疫力。如果你想要了解更多有关于儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的资讯，可以登录本站，更多详情等着你！