宝宝鼻塞可热敷迎香穴 当宝宝鼻塞流鼻涕时,妈妈可以用干净的毛巾或纱布,蘸上热水拧干,然后把毛巾放在孩子的鼻子根处迎香穴处热敷。鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,鼻涕更容易流出来,非常适合鼻炎发作早期,尤其适用于小孩。 小提醒:湿热毛巾热敷的方式主要适用于单纯性鼻炎和感冒鼻塞,有鼻塞、头疼症状的肥厚性鼻炎,用热敷的方法不仅没有作用,反而容易引起鼻甲的进一步肿大。 宝宝鼻塞可按揉迎香穴 鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处有一个穴位叫迎香穴,它是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位,按揉100余次,就能达到通窍、散风的功效。也可以这样:先深吸一口气,然后把头微仰起来,捏住鼻子屏住呼吸,等到憋不住的放开手,鼻子就会神奇的通了。 宝宝鼻塞可蒸鼻子、室内保湿 家里有蒸脸器则开着蒸脸器,让蒸脸器对着宝宝的脸,让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润宝宝的鼻腔,将鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近宝宝,以免伤害到他娇嫩的皮肤,每次约3分钟即可。干燥的天气,妈妈可以在房间内开加湿器,保持空气的湿度。 宝宝鼻塞可泡脚、多喝温开水 在睡觉前,妈妈可以用温热的水给宝宝泡脚,也可在水里加几片生姜片,但要注意水不可过热,不要烫伤宝宝。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出。多喝些温开水,有助宝宝体内血液循环,帮助鼻涕变稀,容易清理,帮助宝宝有良好的睡眠。