[IMG1] 底妆以防晒为主 尽管化妆品一再宣称具有保养作用，但毕竟对肌肤还一定伤害，平时如果可以，最好还是不要化妆。底妆以隔离、防晒为主题。在韩国，几乎所有女性外出都会涂上粉底，一是为了更好抵挡紫外线的侵袭；二是为了减轻彩妆对肌肤的伤害。 水是永远的主题 韩国有很多物美价廉的保湿化妆水，女孩们很注意使用化妆水来做面膜，为肌肤充分补水。平时她们会尽量远离碳酸饮料，而选择绿茶、矿泉水等为身体补充水分。由内而外的水嫩，才是真正的水嫩。 睡眠就是黄金 熬夜是肌肤保养的大敌，睡眠不足，会使内分泌失调，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，而且睡眠质量要好。睡眠是否充足会清晰地表现在第二天一早的肌肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使肌肤细胞的调节活动处于正常，延缓肌肤老化。 学会在肌肤出问题时正确呵护 再细致的保养也无法保证肌肤100%不出问题。当痘痘冒出时，一定不要去挤，而选择补水+冰敷+祛痘精华，这样痘痘很快会干燥脱落。面对黑头烦恼时，只需要洗脸时用盐轻轻擦洗鼻子即可，去黑头又消炎，效果非常明显。