秘孙思邈曾说此穴无所不治个动作拉开它

　　当形容一个人病无可治时，人们常会使用＂病入膏肓＂这个成语。但大多数人都不知道，膏肓其实是人体上一对重要的穴位。
　　这个穴位到底是什么呢？
　　大家都听过，但是都没用过！
　　病入膏肓
　　＂病入膏肓＂源于《左传》中的一段典故。晋景公患了病，太医经过诊断，对景公说：＂病入膏肓，药物已无济于事，无法治了。＂后来景公不治而亡。于是后人常用＂病入膏肓＂来指病重难治。
　　药王孙思邈后来评论时说：＂时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。＂
　　孙思邈所指的＂此穴＂就是膏肓穴。药王孙思邈的意思是：这些人医术低，只要找到膏盲穴，并灸它，任何病都会好！
　　这个穴位真的那么神奇吗？一起来看看。
　　打开膏肓穴，百病都难藏
　　药王孙思邈艾灸养生高寿102岁。并在《千金方·杂病论》中说，膏肓穴无所不治。
　　＂膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗＂。
　　历代医家多认为，膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用，临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症；心气不足、心火上扰所致的癫狂、健忘、遗精等病症；各种原因所致的羸瘦虚损。
　　膏肓这个穴位比较隐蔽，针不方便扎进去，手也难以按到，想要活动膏肓，最好的方法就是通过艾灸和自我锻炼。（本文来自＂7点养身＂，微信搜索免费关注）
　　取穴方法
　　膏肓穴是人体膀胱经上的一个大穴，在后背肩胛骨旁。取穴时，病人坐位，双手交叉紧抱双肩，肘关节贴近胸前，将肩胛骨打开，从大椎穴向下找到第四胸椎棘突下，再旁开三寸处。
　　艾灸膏肓穴，可以把最深层的风寒湿毒瘀血灸出来。
　　艾灸膏肓穴的疗效很明显，也会让人很愿意去做：艾灸三两天肚子会咕咕响，气很足；
　　体质偏寒的，可能有排寒反应，比如肚子或腿发凉。还有的可能会发汗或嗝气。
　　如果灸一个星期，一点动静都没用，说明身体很干净。
　　当然打开膏肓穴的方法不只有艾灸，平时的自我锻炼很重要。
　　运动膏肓穴，除去一身疾
　　开合膏肓的方法
　　1.双肩旋转法
　　防治心、肺疾病
　　两手自然下垂，中指贴住大腿两侧的＂风市穴＂，以肩为轴，双肩一起往前转动10次，这就是在＂开膏肓＂；然后，仍旧以肩为轴，两肩往后转动10次，这就是在＂合膏肓＂。
　　这个动作可以把膏肓活动开，充分松开肩背部，长期练习，能有效解决肩背痛的问题；而反复的前后拉伸又能使胸腔得到扩张，这也能有效防治心、肺疾病。
　　2.像扇子一样开合
　　肩背疼痛明显减轻
　　两脚平行站立，两膝微曲，腰直，胸平，两手握拳，两臂缓缓抬起到胸前与肩平，然后用力向后拉至极限，使肩胛骨尽量向脊柱靠拢，挤压两侧膏肓穴，略停1至2秒钟，再恢复原姿态。