这条养娃军规全家人都要看

　　爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷齐上阵，再加上亲戚邻居朋友们＂支招＂，一旦大家意见不一致，就会给妈妈们带来很高的沟通成本和巨大的压力。
　　今天分享35条育儿军规，不止妈妈们要看，还要分享给全家人，大家一起看，统一育儿理念，科学养娃。
　　1. 2个月可以减少夜奶，3个月可以尝试断夜奶，宝宝可以睡6-8个小时。
　　2. 冲配奶粉必须严格看说明。水太多会导致宝宝营养不良、体重不增长、低钠血症；奶粉太多会导致奶液渗透压增高，引起坏死性小肠结肠炎，出现呕吐、腹胀、便血、腹泻、发热、肠道穿孔。
　　3. 4个月以后宝宝的＂挺舌反应＂——当勺子或其他东西伸进嘴里会本能推出，会逐渐消失，之后可以考虑添加辅食，时间在6个月左右。
　　4. 6个月左右开始添加辅食，不要用奶瓶，用勺子喂，一次只提供/添加一种新的食物，3天左右观察无过敏反应后再添加下一种。辅食添加步骤：母乳——辅食——母乳。
　　5. 8个月左右宝宝可以自己吃东西。辅食要软、不加盐，要做完全烹熟的、未加调料的辅食。
　　6. 6个月以下的宝宝不能喝果汁，1岁以下的宝宝不能喝纯牛奶，不能吃蜂蜜。
　　7. 坚持使用儿童餐椅。可以锻炼宝宝的手眼协调，手部的精细动作，还有利于脑发育
　　8. 宝宝睡觉不用毯子，要用睡袋，预防窒息风险。
　　9. 宝宝床上不要放任何东西，包括玩具、被子、毯子等，预防窒息风险。
　　10. 一岁以前仰卧睡觉，不要枕头。婴儿的颈椎是平直的，用枕头会对颈椎造成压迫。
　　11. 在学会走路之前，不要给宝宝穿鞋，会影响脚部发育。1岁左右开始学走路，鞋子需要是包头的、柔软的，带柔韧的防滑底，要宽松些，第一双鞋子穿2-3个月就要更换。
　　12. 在口欲期，宝宝吃手和把什么东西都往嘴里塞，尝试充分满足。
　　13. 宝宝专心玩的时候不能打扰，大人说话要尽量简洁不要重复，最好也不要看电视。
　　14. 宝宝从出了月子到上幼儿园之前尽量多户外运动。每天3-7小时。一岁前后可以引入扭扭车，2岁左右可以引入平衡车、滑板车。
　　15. 宝宝在前6个月，用转移注意力的方式来防止危险；6个月以后，要开始告诉他什么可以做什么不可以，做对了有奖励，做不对收回奖励。明确指令＂不要＂。但整个过程不要发火、愤怒，宝宝不理解，要始终保持冷静，多次重复和坚持同样的规矩。
　　16. 8-12个月的宝宝如果犯错，可以进行＂平静中断＂——让犯了错误的宝宝去一个安静的地方待几分钟，远离其他人、电视、电子产品等，当平静中断结束后，向他解释为什么这样的行为是错的。
　　17. 不要让2岁以前的宝宝看电视，超过2岁的宝宝每天看电视不能超过2个小时。
　　18. 培养宝宝的独立自理能力。让他从小习惯自己在固定的地方自己找水喝，洗手找毛巾擦手，所有的生活物品都要按宝宝的尺寸来，让她自如地在一个安全的环境按自己意愿来——塑料马桶，矮的毛巾挂钩，低的玩具收纳柜子，喝水的小桌子等。
　　19. 宝宝的分离焦虑症，从10个月-1岁半开始，2岁逐渐消失，短暂离开时，答应宝宝何时回来就要守承诺，给宝宝安全感。
　　20. 宝宝会在8-12个月时选择一件物品，毯子、毛绒玩具或饰品，作为他的移情物，可以准备2个一模一样的，方便给宝宝更换清洗。
　　21. 安抚奶嘴可以防止宝宝在睡觉时发生猝死，但不能给奶嘴系绳子。
　　22. 宝宝不能离开大人的视线，尤其是外出或者玩耍时，一秒都不行。
　　23. 不要给宝宝保暖过度。轻则会起热疹，重则会导致＂脱水热＂、＂捂闷综合征＂。
　　24. 不要挤压乳腺，会引起乳腺炎。
　　25. 不要挑破＂马牙＂，会引起感染。
　　26. 不要捆扎宝宝手脚，会导致肢体血流不畅引起缺血坏死。另外，需时刻警惕手套、袜子的线头将手指、脚趾缠绕，严重会导致缺血。
　　27. 不要随意亲吻宝宝。如果父母正在长口腔溃疡，或有龋齿、牙龈炎等口腔问题，禁止亲吻宝宝、或把嚼碎的食物喂给宝宝。90%以上的成年人体内都携带有疱疹病毒，一旦通过亲吻或者皮肤渗透进入宝宝体内，会造成致命伤害。
　　28. 不要亲吻宝宝的面部三角区——鼻根和两口角之间的区域，这个区域血管丰富，口腔、鼻、咽喉、眼等部位的感染都可以扩展到这里，这个部位有不少血管通往大脑，一旦损伤或感染，病菌就有可能直接传到大脑，诱发脑膜炎等疾病。
　　29. 吸烟的人不要亲宝宝，抱娃之前要换干净衣服。吸烟人的呼吸道、口腔和衣服上都会残留尼古丁、烟焦油等有毒物质，新生儿对这些物质非常敏感，容易诱发哮喘等呼吸道疾病等。
　　30. 感冒等需要跟宝宝隔离。当大人有感冒、流行性腮腺炎、皮肤病、流行性眼结膜炎、口腔疾病、肠胃疾病、流行性肝炎或者携带具传染性的肝炎病毒等情况时，要与宝宝严格隔离。妈妈如果不能隔离，必须24小时戴口罩，接触宝宝前勤洗手。
　　31. 不要亲吻宝宝的手，因为小宝宝喜欢吮吸手指头。不要随意捏宝宝的脸。从商场、人群、复杂的环境中归来，最好先换干净的衣物先洗手再接触宝宝。
　　32. 如果宝宝精神状态好，3、5天不拉（甚至更久），但是大便软软的，那就是「攒肚」。攒肚多见于0～3岁的孩子，且攒肚持续时间因人而异。妈妈们无需担心，也无需特殊干预。
　　33. 不要把尿。婴幼儿自助排尿功能要随着神经系统、尿道括约肌等的发育而逐步完善。如果把尿太早，很可能造成肛脱、肛裂、尿频。2岁左右幼儿就能很好地自主控制排尿便了。
　　34. 不要给宝宝加盐。宝宝日常饮食（母乳、配方奶、辅食）中钠和碘的含量能满足需求，因此宝宝1岁以内不需要额外加盐，1岁以上也无需刻意加盐。
　　35. 宝宝坐车一定要坐安全座椅，外出推婴儿车一定要系安全带。