肛门瘙痒穴位按摩

　　引起肛门瘙痒的原因很多，痔疮、肛瘘、肛周炎症、肛门湿疹都有可能导致肛门瘙痒。另外饮食中过多食用辛辣刺激性食物、喜欢吃油炸食品也是导致肛门处瘙痒的原因之一。肛门瘙痒发作起来奇痒难忍，让人心烦意乱。白天出现瘙痒影响工作，夜间瘙痒影响睡眠，因发病于隐私部位而讳疾忌医，日久会越发严重更加的频繁。按摩下面4个穴位，能缓解并减轻肛门瘙痒症状。
　　穴位按摩：
　　1、商阳穴
　　商阳穴在食指桡侧，距指甲根角0.1寸处，或微握掌，食指前伸，手食指爪甲桡侧与基底部各做一线，相交处是穴。
　　商阳穴主要治疗齿痛、咽喉肿痛以及五官疾病。
　　商阳穴是大肠经的井穴，习惯便秘的人经常用拇指指甲掐按这个穴位可使括约肌舒张，很快能轻松排泄。
　　2、少商穴
　　少商穴位于手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
　　少商穴是肺经井穴，经常用指甲掐按少商穴可缓解治疗咽喉肿痛、发热、中风、中暑、晕厥等病症。
　　3、后溪穴
　　后溪穴位于手掌，握拳时第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际处。
　　后溪穴是小肠经上的腧穴，用手拇指经常按揉可缓解治疗落枕、急性腰扭伤、颈项强直、耳聋耳鸣等。
　　4、阳溪穴
　　阳溪穴位于腕背横纹桡侧，取阳溪穴手掌侧放，拇指伸直向上翘起，腕背桡侧有一凹陷处即是。
　　阳溪穴属手阳明大肠经，用拇指按摩可缓解治疗手腕
　　痛、咽喉肿痛、头痛、目赤肿痛、牙痛、耳聋、耳鸣等疾患。
　　掐按商阳穴、少商穴，按揉后溪穴、阳溪穴可调和阴阳，清热祛邪，泻火消肿。
　　按摩不分先后，两手逐个穴位交替按摩，每个穴位按摩60--108次。每日早晚各按摩一次，早上按摩可起到预防作用，避免白天里出现瘙痒，影响正常工作及生活。睡前按摩，预防半夜里突发瘙痒影响到睡眠。只要坚持按摩，肛门瘙痒会得到改善，而且可预防肛门相关疾病，如肛裂、肛周脓肿等，不妨一试！
　　建议：
　　1）排便后用清水清洗肛门，保持局部清洁、干燥。
　　2）平时要多运动，避免久坐。
　　3）忌食辛辣刺激性食物，如烟酒、辣椒等。