髀关穴出自《黄帝内经灵枢经脉》,隶属于足阳明胃经。中医认为髀关穴具有强腰健膝、通经活络的功效。临床当中髀关穴主要用于治疗腰膝疼痛、下肢酸软麻木、膝寒等膝部病症。 髀关穴位于股直肌近端、缝匠肌与阔筋膜张肌3条肌肉之间的凹陷中。取穴是在髂前上棘与髌底外缘连线和会阴相平的连线交点处,即是髀关穴的位置。 刺激髀关穴可以采用按揉的方法,将拇指的指腹按压在髀关穴穴位上,以穴位为中心进行旋转按揉,左右两侧的髀关穴各按揉5分钟,每天早晚各一次。 【王氏推拿】有颈,肩,背,胸,腰,腿疼等寻平望王氏推拿。能缓解颈椎病引起的眩晕、头痛、失眠、耳鸣、视力模糊、心烦胸闷、心悸、气短、胸腹胀满、颈肩背痛、手臂麻木、胸腰椎小关节紊乱。腰椎间突出引起的腰、臀、骶、髋、膝痛、坐骨神经痛、腿麻、脚麻。缓解各种关节肿痛、扭挫伤、慢性劳损、中风、鼻炎、哮喘等。