前不久50多岁的糖尿病患者张伯(化名)就因为泡脚引起的足部烫伤,差点丢了性命,最终也没有逃过双脚被截的命运。 医师告诉记者,糖尿病患者由于长期高血糖的影响,下肢易出现血管、神经病变。下肢微小血管硬化、狭窄甚至闭塞,导致足部供血不足,表现为患肢发冷、疼痛等症状,而足部神经病变,则引起肢体麻木、感觉减退等情况,对外界伤害反应迟钝,如泡脚时无法准确感知温度,稍有不慎就会烫伤,下肢血供不佳又使其烫伤、破溃难以愈合,导致感染,甚至发展成足外疽而截肢。 医生还提醒,热性体质的人、糖尿病患者、下肢动脉闭塞患者、风湿病患者、脑血管动脉狭窄患者、足癣患者、中风及冠心病等基础疾病的患者等,都不适宜用热水泡脚。 中医提醒6类人不应泡脚 正在发育期的儿童 处于发育期的儿童泡脚水温不宜过高,经常用过热的水泡脚,会使足底韧带因受热而变形、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足 。 处于妊娠及月经期的女性 处于妊娠及月经期的女性不能泡脚,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。 空腹或过饱者 空腹或过饱的人不宜泡脚,因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌,对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少,影响消化。 脚气患者要小心感染 患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。 冻脚不能烫 脚被冻了,说明受到极冷风寒的侵袭,温度低过身体正常耐受程度,皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时如突然用热水烫脚,会使温度从冷到骤热,皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差,从而加重了冻脚的病情,严重的甚至会使肌肉与骨剥离。 老人泡脚不要泡太久 老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。 泡脚常见的偏方推荐 生姜泡脚 材料:生姜一块,红花1克,盐适量。 过程:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。 功效:脚凉怕冷。 红花泡脚 材料:红花1克,少许盐。 过程:把红花放入放在水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚 功效:活血化瘀,治腰酸痛。 小苏打泡脚 材料:小苏打,适量盐。 过程:水中放盐烧热,然后放入小苏打,用水泡脚。 功效:降血压。 醋泡脚 材料:适量醋 过程:烧热水,然后放入适量醋,待温度适合泡脚。 功效:用醋泡脚还可以增强皮肤的弹性,使皮肤里透着红,还可以改善怕冷等人体不适应的症状。