技术人员怎样防止职业生涯的不称职工作压力

　　Rob是BE公司的高级执行经理，曾担任该公司的电脑技术服务支持经理，两年前被提升到目前的岗位。在成为高级执行经理之前，Rob对自己的工作非常令人满意，雄心勃勃。他的目标是成为公司负责电脑技术服务的副总裁。当公司把他提升为高级管理人员时经理Rob不喜欢，但管理层让他深信这对他的职业发展有积极的影响，因为这份工作可以为他将来的晋升积累管理经验，使他最后能够胜任他期望的工作。@在担任高级执行经理两年后，佩尔对自己的工作越来越不安和不安，这已成为他生活中不可逾越的一部分他的家庭生活一团糟。当他对工作感到焦虑时，这种心态会在家里突然爆发，对妻子和小孩致使更大的伤害。Rob说：作为一名执行高级经理，我遇到过各种各样的情况和有意思的事情，但很多时候我就像一个编舞，我要处理很多日常无聊的疑问，我要处理不同部门员工的投诉，我也要处理不同部门员工的投诉部门与政府部门洽谈。这让＂per＂感到厌烦和沮丧。如果我做得好，这份工作对我将来的升迁确实有帮助，但我再也背负不了压力了。此外，他与技术研究从未关系。我正在远离技术工作。@佩尔并不是一个确实适合做高级管理人员的人，无论出于什么缘故接受目前的工作，这份工作并不适合他的天性，这让他感到不安和不满。缺失对工作的强烈感兴趣和天生的技能，这种不适于只能通过投入太多精力来补救。这种投资可以成功，但代价很高：庞大的心理焦虑，对失败的深深地畏惧，对个人生活的关注较少。不为自己工作的人往往害怕自己的弱点会暴露出来并被发现。这些心中的疑虑是如此强烈，以至于他们需一些成功才能获取人们的认可。然而，他们的成功将致使他们从事自己不喜欢的工作，他们身后的道路可能会日趋被切断。什么是称职的工作？当你觉得自己有能力并且喜欢这份工作时，你会认为这与你的激励价值观是一致的，当这三种积极的感觉到结合在一起时，美妙的身心健康就时有发生了。但是，如果这三个条件中有一个缺失，就会出现不称职的情况，。Rob就是一个典型的事例。任何不合适的情况都会对企业主的职业生涯产生影响。如果人们接受了一份他们不能胜任的工作，他们就会不断地自我猜疑；如果他们在接受一份他们可以做但不喜欢的工作时感到厌烦；如果他们不为自己的工作感到自豪，他们就无法使自己安静下去。学会说不：学会要求有足够的时间细心思索，估计拒绝的后果，并对接受的后果作出现实的估计，这往往是因为人们在评估遭遇的难于之后做出的决定。2自我评估：透彻自我探究，明了你的潜意识动机，找到你做过的最好、最喜欢、最有意义的工作。三。找导师：找一位经验丰富、值得信赖的经理（一般而言是你的老板娘）作为顾问或导师提供指导，你也可以从他的经验、技能和价值观中深造。