节假期准妈要如何进行环境胎教

　　春节假期来到，准妈妈有了闲下来的准爸爸陪伴，自然想出去玩玩，或者亲朋好友相约，自然也少不了外出。准妈妈这时要注意环境胎教哦，并且，准妈妈外出需要注意环境的选择，去电影院等公共场所还是要慎重考虑哦。下面就一起随本站小编来了解一下节假期准妈要如何进行环境胎教吧。
　　少去公共场合
　　电影院等公共场合人多嘈杂、热闹拥挤，对孕妇及胎儿有许多极为不利的因素。因为人多的地方，尤其是空气不流通的地方，空气混浊，致病微生物的密度也远远高于其他场合，准妈妈最好少去。特别是在传染病流行期间，准妈妈更应远离人多嘈杂的公共场合，以免被传染。
　　胎教百味屋
　　我国近代著名教育家蔡元培对胎教也有相当的研究，他十分重视胎教中环境美的作用。他曾倡导设立国家胎教院，并要求胎教院应当具备这些条件：有环境清新的 空气，恬静的园林，雅致的陈列品；而孕妇在里面可以观平和、乐观之文学，听优美之音乐。认为，只有准妈妈处于平和、活泼的气氛和环境里，才能对胎儿产生良 好的影响。
　　打造安全居室环境的方法
　　1. 空气新鲜，流通顺畅，光线充足。准妈妈的居室要注意空气流通，经常开窗换气；最好朝南，能晒到太阳。住房温度要适宜，不要过暖也不要过冷。在这样的环境下，准妈妈自然会心情轻松、愉快。夏季室温应以27℃～ 28℃为宜，室内外温差不要太大，空气湿度应保持在30% - 40%。冬季室温最好保持16℃以上。
　　2. 和谐的居室装饰。家具布置需方便生活；装饰色彩应搭配和谐，以清新淡雅为宜。比如乳白色、淡蓝色、淡绿色等，都是适合孕期居住的颜色。
　　当然还要具体考虑准妈妈的状态，如果准妈妈经常处在紧张、安静、要求神经经常保持警觉状态的环境中工作，家中不妨用一些粉红、橘黄等颜色。因为这些颜色能够给人一种健康、活泼、鲜艳的感觉。这种生机盎然、轻松活泼的环境能够帮助准妈妈从单调、紧张的工作状态中得到松弛和恢复。
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