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老人腰扭伤不能吃什么


  老人扭伤怎么办,老人腰扭伤不能吃什么?中医科学一般认为发物是刺激、加重外伤、肿疱疙瘩或某种疾病的食物。老人腰扭伤之后应该在饮食中避开这类食物。接下来,本站为您介绍一下发物的种类:
  1、动火发物:
  多具辛热燥烈之性,能助热动火、伤津劫液。如烟、酒、葱、姜、椒、蒜、韭、芥、羊肉、狗肉及卤制食品、煎炒、油炸之物。素体热盛,阴虚火旺,诸热所致病症不宜食用。
  2、动风发物:
  多具升发、散气、火热之性,能使人阳气升散发越,内风亢逆,邪毒走窜。如海鲜鱼、虾、蟹、贝、猪头肉、鸡肉、鹅肉、牛乳、鸡蛋、蘑菇、木耳、茄子等。
  3、助湿发物:
  多具胶着粘滞、肥甘涩腻之性,能阻脾、助湿、恋邪。如饴糖、大枣、面食、肥肉及甘甜滋腻诸物。
  4、积冷发物:
  多具寒凉润利之性,能伤阳生寒,影响脏腑运化。如冬瓜、四季豆、冬寒菜、苋菜、莴笋、柿子等。素体阳虚、阴寒内盛,泄泻、冷痛、阳虚水肿等不宜食用。
  5、动血发物:
  多具活血散血、作用峻烈之性,能动血伤络,迫血外溢。如慈菇、胡椒、羊肉、狗肉、菠菜、烧酒等。各种出血性疾病,崩中漏下、痔疮、月经过多、吐血、咯血、鼻衄、皮下出血、尿血等病症忌食。
  6、动气发物:
  多具滞涩阻气、固硬难化之性,能壅塞气机,妨碍脏腑运化功能。如黑大豆、芡实、莲米、芋头、薯类、豆类及某些瓜果。食积、诸痛、症瘕包块等实证患者不宜。
  7、动病发物:
  多具较强刺激之性,能诱发痼疾,突发诸症,常受一定的外部因素的影响,如鱼、是、蟹、贝、某些禽畜肉、蛋、乳及蘑菇、椿芽、木耳、苋菜等。
  老人扭伤以后在饮食上可以适量补钙,钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。不过在扭伤期间,不建议吃发物,如鸡蛋,虾等海鲜类,都不要吃,因为不利于消肿。饮食上要注意清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
  总之,老人腰扭伤后要注意合理膳食,适量多吃含钙多的食物,这样才有利于腰伤复原。这些就是今天的老人居家安全小知识啦,希望对您有所帮助。
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