性生活的和美对夫妻的身心健康具有特殊重要的意义。所以,古代的医家十分重视性生活中夫妻的配合协调和各种体位姿势的运用,以丰富性生活内容,促使夫妻的感情交流,防病保健。基本的方法是,先要有相互抚爱、嬉戏的准备阶段,相互亲吻、吮吸,以阴茎触碰女阴两侧,待外阴胀起,分泌物增多,滑润无阻,再进行交合,交合时宜动作徐缓。 性交以何种姿势为好 在正常性生活中,体位和姿势可以多种多样,交合迎随有深有浅,有快有慢,并不存在统一的、固定的模式。传统的性交体位是面对面,男上女下:女方仰卧、放松、两下肢微微外展,男方俯卧其上,衔其口,吮其舌,同时使阴茎徐徐插入阴道;这时女方双手搂住男方的背,两人紧紧相贴,以便使性器官紧密地接触。进行中,必须以夫妻性生活的经验,随时调整阴茎插拔的深浅和频度。 做爱时男女性器官的接触所采用的姿势和体位,是多种多样的 在正常性生活中,运用多种姿势和体位是必要的。一方面可以提高性生活的享受,增强性快感,增进夫妻感情的交流。另一方面,不同体位与姿势,可以改变阴茎在阴道内的深浅、角度和运动状态,这样可以产生某些特殊的刺激,具有一定的医疗保健作用。 性生活是人的正常需要,是每个人都可享受的权利,但是长时间运用一种姿势,一种体位,也显得单调乏味。女上男下、侧位、后位、蹲位、站位、坐位等,都可供选择。不过,这就要求每对夫妻在漫长的性接触中,持续地去探求自己最满意的性交体位,以增加情趣,巩固感情。总之,一句话,只要能使夫妻双方都感到舒适欢愉的体位和姿势,就是最好的性交姿势。 性交体位不必墨守成规,干篇一律,为能得到性能力的充分发挥,享受性生活的艺术,使性生活过得和谐美满,还需要夫妻双方在实践中探索。