流感进入高发期医生告诉你咋个预防

　　最近，
　　不少家长都苦不堪言
　　——流感肆虐，
　　家长们不是带孩子去医院看病，
　　就是在去医院的路上。
　　近日，成都几大医院门诊病人中，流感病人激增，主要以甲型H1、甲型H3、乙型流感病毒为主，成人和儿童比例差不多。
　　普通感冒和流感的区别
　　流感和普通感冒不同，病程较长，症状更严重，病死率也比较高。
　　出现症状及时就医
　　流感来袭，西南儿童医院提醒各位家长，不管是大人还是孩子，都要注意预防，如果出现症状，要及时就医。
　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，是一种传染性强、传播速度快的疾病。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
　　患者主要表现为发热、咳嗽、咽痛、身体酸痛、头痛、疲劳等。
　　老人、儿童、慢性病患者是高危人群，感染后易出现并发症，如继发病毒性肺炎、脑炎等，甚至导致死亡。
　　流感本身的症状并不可怕，但是当流感出现并发症就会很麻烦，比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。
　　其中，重症流感的病情非常凶险，常发生肺炎，并出现呼吸困难等，这也是流感致死的首要原因。
　　因此，如果孩子出现流感症状，家长应及时带孩子就医，根据医生的建议接受治疗。
　　如何预防流感
　　婴幼儿、老年人等免疫力较低的人群、有严重疾病患者，都是流感的易感人群，在流感高发期都应小心防护，在做好日常防护的同时，建议接种疫苗。
　　流感高发期，无论是成人还是儿童，平日都应做到合理膳食，适量运动、保证充足睡眠、戒烟限酒，这样有助于提高自身抵抗力。最重要的是保持良好的卫生习惯，从日常生活细节做起，积极预防流感。
　　流感注意事项
　　1. 居室和办公场所要保持卫生清洁，经常通风换气，保持空气清新；
　　2. 外出回来或接触过公用物品后，要及时洗净双手；
　　3.少去人多拥挤通风不畅的公共场所，如果要去，最好戴上口罩；
　　4. 打喷嚏或咳嗽时避开他人，用纸巾或手遮挡口鼻等，并将纸巾丢进有盖的垃圾桶内；
　　5. 一旦发现发热、咽痛、咳嗽等流感症状，应戴上口罩及时就医，不要去工作或者学习场所，以免传染他人。
　　告诉大家：不要惊慌！
　　对待流感，做好自身防范工作是首要！
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