有什么样的心情,就有什么样的身体,从现在起,你要真正学会和自己相处。 愤怒的人容易头疼 悲伤的人容易胸闷 恐惧的人容易胃疼 压力大的人容易肩背部疼痛 心情长期不好, 疼痛就变成疾病, 而疾病, 是负面情绪没有化解的身体呐喊。 大多数人都是等病了去医院。 其实,身体不舒服就是信号。 疼痛就是严重的表现, 病了意味着积重难返。 真正的健康,不是吃药吃补品, 而是学会与人相处, 学会如何与负面情绪相处。 情绪是生命感受的晴雨表