谨以此文献给孕|想要宝宝?是时候准备起来啦……中的胖闺蜜……(Emm……胖闺蜜刚生的时候开始写,现在她小孩半岁了我还没写完0_0) 开篇就来个题外话~: 刚发完上面那篇备孕的文章,胖闺蜜夫妇就因为不好意思买T怀孕了,孕期从168斤涨到198斤,最后顺产了8.8斤的女儿,足足比小臭重了2.5斤>0<替她高兴的同时又心疼,这个体重和她本来就不好的身体素质,注定了孕期、生产、月子甚至之后都会比别人更辛苦……所以继续划个重点,备孕和孕期的体重控制很重要呀亲们!言归正传↓↓↓ 都说做月子就是吃的汤汤水水,所以在月子中心除了喝汤外,就是喝两种水了……不过这两种水和"汤汤水水"下奶的目的还不一样…生化水去恶露,月子水补气血~不知道生化水和月子水这两种名头是月子中心自己取的,还是本来就有这种说法~ 在月子中心的时间是由餐点的时间分割的……早餐(8:00)……点心(10:00)……午餐(12:00)……点心(15:00)……晚餐(18:00)……点心(21:00)……一天就过去了……经常这餐还没吃完,下餐的东西已经来了……一天就这么在吃中度过了……生化水和月子水也在这被分割的时间里…… 生化水早上7点半送一壶,要空腹趁热喝;晚上9点半再送一壶……月子水随早餐送来,月嫂会过来煮一壶,第二天再换…… 生化水 生化水的作用就是去恶露,所以喝15天就好了~因为这个水喝的时间比较尴尬,早上起不来喝,晚上喝不下去,放保温壶又很烫,+_+,所以经常有一喝没一喝的……入住第三天我突然大出血,医生就把我的生化水停了,忘记后面几天有没有再喝了…… 问了工作人员生化水的配方,得到的答复是生化水是在药店买的一包一包的,不是月子中心自己配的~感兴趣的可以在生之前去药店问问~ 本着求真务实的精神,上某宝以"生化汤"为关键字搜索了一下,还真有: 如图,某宝的"生化汤"的配料有: 当归、川芎(音xiōng)、灸甘草、炮姜、桃仁、泽兰、益母草、红花、山楂碳 ◎某宝"生化汤"◎ 功效:排净恶露,加速子宫的复原。 总量:顺产7付,剖腹产14付(月子中心是15天,早晚各一付,共30付)。 用量:一日一付,每日分三餐饮用,餐前趁热饮用(月子中心是早晚趁热饮用)。 不过不建议大家自己配或在网上购买,安全起见还是去药店咨询医生哦…… 月子水 这款月子水对于不喝没味道的水的我来说简直是福音啊,要不怎么说我现在还在喝呢……! 如图,成分是这些: 红枣、桂圆、党参、黄芪、红糖(冰糖)、姜片 产后三天刚进去的时候加的红糖,大出血后医生就说换成冰糖~不过正常情况下,生产15天后恶露结束前也可以不加红糖了,因为红糖有促排的作用,一直加可能导致恶露排不干净~(产后几个月自己在家里熬就更随意了,有加红糖有加冰糖或者没加,因为桂圆和红枣都有甜味~) 如图如上所说,月子水随早餐送来,月嫂再过来煮,第二天再换~我每次都会努力喝完一壶(喂奶真的很渴,特别是小臭还在学习那段时间……),有客人过来也直接用这个水招待>0< 喂奶真的很渴,我又喝不下没味道的水……所以从月子中心出来后,我买了个同款的烧水壶继续熬着喝……这个烧水壶还没到的时候,小臭外婆直接用锅熬着喝也行,就是冬天加热不方便~ 九阳养生壶(199元) 链接:€EOfvbEdie2j€(直接复制整句话打开某宝会自动跳出) 选择中药或者滋补品模式,熬1小时左右,完成后有一小时左右的保温效果~凉了直接再按个烧水,热到50度左右关掉,很方便,特别在冬天~ 这款水补血补气,平时熬着当水喝是不错,所以也是我们出月子中心的宝妈们问得最多的…然后比较雷的一点是,一次听到小臭外婆在跟她闺蜜视频的时候说,她跟着我喝了一段时间的这个水,大姨妈也变规律了…所以后面这个养生壶就放家里给小臭外婆用,我自己再买了个,还帮她的三个闺蜜各买了一个…Emm……上至58岁下至18岁什么的,也是很大众的一款水了…… 总结 好像没啥好说的了,所以感觉这篇文章很没有灵魂(☆_☆)惯性总结下: 生化水: 建议药店购买,至少15付喝15天~ 月子水: 材料易得,做法简单,建议至少喝两个月~ 最近被很多人问到宝宝学说话这件事儿,所以下一篇应该会写写语言启蒙方面的~就这样吧,see了个you( ̄▽ ̄) 小臭妈其他文章链接: 孕|孕期、哺乳期可以用化妆品或护肤品吗?(附购买清单) 孕|想要宝宝?是时候准备起来啦…… 产|7月生产宝妈推荐待产物品(医院用) 育|宝宝的第一口辅食什么时候加?怎么加?要准备啥?看这篇就够啦~ 养|做辅食,买这些就够啦~~~妈妈做辅食,宝宝吃辅食,都要准备啥? 养|添加辅食1-7天:和加铁米糊不得不说的那些事儿…… 养|不用破壁机也能做的快手主食来啦~(附1周2喂养心得:营养、盐、习惯) 长|疑似手足口,发烧2天不吃不喝4天,没去医院的我们是怎么熬过来的…… 养|添加辅食第8-10天:地瓜泥米糊~ 阅读后有何感想?欢迎留言探讨哦! 觉得不错,点个"好看"呗~↓↓↓