情感挽回案例挽回的五个阶段你处于哪一个

　　挽回爱情究竟会经历哪几个阶段？
　　1，化解积怨阶段
　　分手初期，两个人的情绪会在一个特别敏感的阶段，这时候如果你不停与对方纠缠、吵闹、哀求，只会让对方产生抵触情绪，从而更加认同和你分手的决定。要化解两个人的矛盾才能为之后的联系打下基础，冷静接受分手的事实，把对对方不满的问题一一列举出来，通过冷淡期一点点去改正自己的问题，有句话叫做置之死地而后生，保证之后能焕然一新的出现在对方面前。
　　2，重建联系阶段
　　通过前期的不停改变与展现，不管是朋友圈还是共同朋友都能传递，这时候对你的印象会有一个缓解，前面几次联系尽量客气点，选择对方感兴趣的话题，擅长熟悉的领域，像普通朋友一样交流，每次少说，轻松的氛围是可以传染的，他感受不到压力自然会更加轻松。
　　3，关系缓和阶段
　　当你们联系一段时间，自己也恪守朋友的身份，对你的隔阂已经消除，适当可以去开点小玩笑，装作无意间去采用回忆共振，增加对方的美好回忆，这段时间是处于中间阶段，也有很多人卡在这里前进不了，就是因为看见对方的态度变好了，就急于求成，以至于又打回原形。
　　4，感情升温阶段
　　5，复合初期阶段
　　复合成功并不代表万事大吉，不要立马放松自己打回原形了，所以在复合后千万要记住不要犯之前的错误，不然你们之间还是会产生摩擦，很容易重蹈覆辙。
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