一、 直面人生 一个心理健康的人始终会面队现实，不管身处顺境或逆境； 二、 独立性 办事果断理智，不随波逐流，同时也善于听取不同的意见，勇于承担可能的一切后果； 三、 从爱中获得力量，能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣和力量； 四、 制怒 生活中令人生气的事是难免的，但能够把握分寸，控制情绪； 五、 有长远打算 可以为了长远利益而放弃眼前利益。即使眼前利益很有吸引力。 六、 善于休息 在做好本职工作的同时，懂得怎样去享受闲暇和休假。 七、 不见异思迁 非常喜欢自己的工作，对＂跳槽＂持慎重态度。 八、 对孩子钟爱而宽容 喜欢孩子并肯花时间去了解和爱孩子。 九、 对人宽容 这种宽容和谅解不单是对性别不同的人，还包括种族、国籍以及文体背景和自己不同的人。 十、 不断学习和培养情趣。